|
|
 |
Robzon
1999-12-27 23:49:53
|
27
|
Hát engem érdekelne a dolog, de csak úgy, ha akinek segítek, az hajlandó részletesen dokumentálni az eredményeit. Szeretnék minél több „esetet” összegyűjteni… Aki elfogadja a módszert (illetve inkább szemléletet), az nem fog csalódni, azt garantálom.
De igaziból a túlsúlyos embereknél nem az a fő gond, hogy nem rendelkeznek elegendő ismerettel a lefogyáshoz (bár ez is igaz), hanem az, hogy a súlyfelesleg leggyakrabban egy pszichés kórkép fizikai megnyilvánulása. Az evés az ön-örömszerzés egy formája, mint mondjuk a drogok, vagy a maszturbáció. (A csoki evés ugyanúgy a szerotonin szintet emeli meg, mint a jó szex.) De a túlzásba vitt drogozáshoz a túlzásba vitt evés abban is hasonlít, hogy egy önpusztító ördögi körbe lök bele: szorong a páciens, utálja magát mert csúnyának és kövérnek érzi magát, könnyű sikerélményre „örömre” van szüksége, ezért eszik, ettől persze még jobban szorong, még többet eszik, és így tovább. Persze sokan vannak, akik nem a kinézetük miatt szoronganak (mert az nem is érdekli őket, hiszen igénytelenek), hanem valami más miatt, és azt fojtják kajálásba. Ebből csak azt akartam kihozni, hogy a legtöbb elhízottnak hiába mondod el, mit kellene csinálnia, nem lesz képes lemondani az örömforrásáról, a zabálásról, illetve csak ideiglenesen, mert ha ezt az örömhiányt nem tudja mivel ellensúlyozni, akkor rém rosszul fogja érezni magát (lásd fogyókúrás lelki állapotok: ingerlékenység, depresszió, stb.), és már nyitja is a hűtőt, mert az nem hazudik. A megoldás persze magától adódik a kitartóaknak, amikor jönnek az eredmények a sikerélmény lesz az örömforrás, és a saját szép és egészséges testében fogja meglelni azt az élvezet mennyiséget, amit addig a pacalpörkölt nyújtott.
|
|
A hozzászólás:
 |
Exti
1999-12-26 17:49:03
|
26
|
Kedves Sorstársak! (és Bundee... és Robzon!)
Bármihez csatlakozom, amitől fogyni lehet, bármire hajlandó vagyok 10 kiló tartós és egészséges leadásáért... Még csak 6 éve próbálkozom vele :-)
A mostani csalódásom pedig Bundee-éval ellentétben, félek, csak olaj lesz a tűzre, mi más is vígasztalna, mint mégegy szelet beigli...
(Legfeljebb egy jó pasi... de olyan úgyse nincsen)
Ha Ti is komolyan gondoljátok és neadjisten sikerülne Robzont mentorként magunk mellé állítani akár konzultációk formájában, és mondjuk huszas éveimben először és utoljára idén nyáron elégedetten mehetnék ki a strandra, az nem volna semmi...
Ja, ez jelentkezés volt!
Konyak barátnőm, szervezni is hajlandó vagyok akármit!
Üdv: Exti
|
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|