Keresés

Részletes keresés

KÁGÉ Creative Commons License 1999-10-12 10:51:21 174
Kedves gargoyle!

NEM csak éhezve, és fejfájással lehet fogyni! Sot! Én is próbáltam koplalni, hogy leadjam a feles 6-7 kilómat, de olyan ingerült és fejfájós voltam tole, hogy egy-két napnál tovább nem bírtam. Aztán elkezdem konditerembe járni, ez sokat segített. És közben a Bíró Ica féle étrendet csináltam. Szinte folyamatosan enni kellet (7-8 alkalom/nap), de csupa nyers zöldséget, gabonafélét meg sovány húsokat, és "semmi" zsír. Két hónap alatt leadtam a feles kilókat, és sokkal frissebbnek, egészségesebbnek, szebbnek érzem magam. Sajnos a konditermet azóta abbahagytam, de folyamatosan tervezem, hogy újra kezdem, mert már látom a le-, illetve "fel"épülést...

Üdv, és kitartás mindenkinek

KÁGÉ

A hozzászólás:
gargoyle Creative Commons License 1999-10-11 16:20:48 172
étrend és életmód kombinációja, de qrvára éhesnek kell lenned folyamatosan, mert egyébként önbecsapás az egész, ez a jelzés, amiből tudod, hogy valami történik, de ez meg állandó fejfájást, fáradékonyságot is eredményezhet...szóval csak vért és könnyeket ígérhetek

ja ésmég...ha bazi dagadt az ember könnyebben fogy le egy szintig, mintha a teltkarcsúról az anorexiás manöken szintet célozza meg...mindig az utolsó 5 kiló a legkeményebb próbatétel

Előzmény:
csinnnKA Creative Commons License 1999-10-11 16:00:56 170
Gargoyle!
Hocccsináltad?! :-O
(a 28-at?)
(a fél év alatt-ot?)
(a stagnálást?)

Jon!
Várjuk az élménybeszámolót! :-)

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!