|
|
|
|
 |
KÁGÉ
1999-10-12 10:51:21
|
174
|
Kedves gargoyle!
NEM csak éhezve, és fejfájással lehet fogyni! Sot! Én is próbáltam koplalni, hogy leadjam a feles 6-7 kilómat, de olyan ingerült és fejfájós voltam tole, hogy egy-két napnál tovább nem bírtam. Aztán elkezdem konditerembe járni, ez sokat segített. És közben a Bíró Ica féle étrendet csináltam. Szinte folyamatosan enni kellet (7-8 alkalom/nap), de csupa nyers zöldséget, gabonafélét meg sovány húsokat, és "semmi" zsír. Két hónap alatt leadtam a feles kilókat, és sokkal frissebbnek, egészségesebbnek, szebbnek érzem magam. Sajnos a konditermet azóta abbahagytam, de folyamatosan tervezem, hogy újra kezdem, mert már látom a le-, illetve "fel"épülést...
Üdv, és kitartás mindenkinek
KÁGÉ |
|
A hozzászólás:
 |
gargoyle
1999-10-11 16:20:48
|
172
|
étrend és életmód kombinációja, de qrvára éhesnek kell lenned folyamatosan, mert egyébként önbecsapás az egész, ez a jelzés, amiből tudod, hogy valami történik, de ez meg állandó fejfájást, fáradékonyságot is eredményezhet...szóval csak vért és könnyeket ígérhetek
ja ésmég...ha bazi dagadt az ember könnyebben fogy le egy szintig, mintha a teltkarcsúról az anorexiás manöken szintet célozza meg...mindig az utolsó 5 kiló a legkeményebb próbatétel |
|
Előzmény:
 |
csinnnKA
1999-10-11 16:00:56
|
170
|
Gargoyle!
Hocccsináltad?! :-O
(a 28-at?)
(a fél év alatt-ot?)
(a stagnálást?)
Jon!
Várjuk az élménybeszámolót! :-) |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|