Keresés

Részletes keresés

mokus Creative Commons License 1999-09-24 01:03:12 271
Még valamit hozátennék. Az is fontos lehet ha valamilyen (ha lehet normális) értékrend kialakuljon, ha nem is tudatosan, amely adja majd a kis életcélokat. (Vagy fordítva ?!?)
Üdv
mokus Creative Commons License 1999-09-22 22:33:11 270
Kedves Eclipse!
Amit leírtál, kísértetiesen hasonlít ahhoz, ahogy nálam kezdetben kialakult. De ez csak a kezdet, ezért bízzál benne, hogy még ki lehet kerülni és ahogy látom, ezt már észrevetted és meg is próbálod. Az az ok, amiről a pszihológusod kiderített (tudatosított), ha a változás korában vagy (gondolom) magát adja, akár elsődlegesebb akár csak kialakult az ebben a korban fellépő plusz feszültség hatására. Csak magamból kiindulva én is ráfogtam egy két dologra, hogy ez az vagy az az oka, és biztosan segítenek is ezeknek megoldási próbálkozásai, de így utólag emellett még azt is tanácsolnám, hogy globálisabban segítsd magad át ezen az időszakon, mondjuk iratkozz be egy kollégiumba, még ha 5 percre is lenne az iskola vagy ahova jársz. Persze a kezdet nem lesz könnyű, de megéri. (SZVSZ!)
Üdv, sok sikert! mokus
Ghanima Creative Commons License 1999-09-22 15:27:51 269
Kedves eclipse!
1. Azzal kezdem, saját dep. pályafutásom tapasztalatai alapján, hogy talán el kellene menned egy -áterhez is, de ezt esetleg érdemes megkérdezned a -lógustól is, akihez most jársz. Hogy miért kellene esetleg -áter? Azért, mert ő orvos, amíg a -lógus bölcsész végzettségű és elképzelhető, hogy nem kattan be neki az, amire egy jó orvos fölfigyel. Gondolok itt a testi tüneteidre, amiket az -áter pontosan körbetapogat és - ha jó a szakmájában - akkor elmondja, hogy a tünetek alapján van-e szükséged esetleg gyógyszeres segítségre is, vagy valóban elegendő, ha föltárjátok a lelki hátteret.
2. Gondolom, úgy 16 és 30 éves között vagy életkorilag. Egyrészt azt hiszem "elvileg" ekkortájt akár "nyugodtan" gondjaid is lehetnek a másik nemhez való közeledés területén és ezek akár ilyen érzéseket is kelthetnek benned. Kérdés pl. az, hogy milyen régóta érzel így. Serdülőkorod óta vannak nehézségeid, vagy volt egy törött szerelmed? Ezekre pl. én azt mondanám, hogy hosszabb időre elvehetik az ember kedvét a további közeledéstől, az viszont már baj lehet, ha egy időn túl is képtelennek érzed magad a szerelmi-, vagy baráti/emberi kapcsolatépítésre.
Amit arról írsz, hogy "feladatokat kell megoldanod", abból úgy értem, hogy a kognitív/behaviourista -lógus iskola követőjéhez jársz. Ők, személyes tapasztalataim szerint arra építenek, hogy értelmi, azaz kognitív módon kell megértenünk a gondjainkat és megoldás-minták begyakorlása során "aha" élményeken át megtanulhatjuk a lekűzdésüket. Most teljesen szubjektív leszek: bennem kissé "gyorstalpaló" oktatás érzetét kelti ez a fajta kezelés, de a hatás biztos, hogy személyiségfüggő, tehát lehet, hogy neked pl. kiválóan bejön.
Ami azonban ennél fontosabb szerintem: ha TE úgy gondolod, hogy nem csak ennyi a gondod, akkor ezt okvetlenül jelezzed neki, beszélj róla, kérdezd meg, hogy ha szerinte minden gondra külön megoldási stratégia kell, akkor mire alapozva mondja, hogy éppen a kapcsolatkialakítási gondod megoldása a legfontosabb/sürgősebb? A -lógusnak bizonyos értelemben "támasznak", de kiútmutatónak is kellene lennie szerintem, akitől bármikor, bármilyen kételyedre a számodra érthető módon választ kell kapjál.
3. Ahogy itt valahol lejjebb írta egyik hozzászóló társunk: "fel a fejjel, amíg van!" Nyugodtan gyere "ide" is el, az én véleményem és tapasztalataim szerint már az is segíthet valamicskét, ha elbeszélgetünk a gondjainkról!
:-)
Üdv,
Ghanima
A hozzászólás:
eclipse Creative Commons License 1999-09-16 17:39:26 268
Sziasztok,
Ha valaki tanacsot tudna a problemamra nagyon meg koszonnem, mar regota ugy erzem magamon, hogy valami nincs rendben velem es a tunetek alapjan a depresszio enyhe formajat velem felismerni.(Fasultsag, celtalansag, magany, sekelyes/feluletes emberi kapcsolatok stb.)
El is mentem egy pszichologushoz ahol ezeket elmondtam, de valahogy -lehet, hogy az en hibam- az a kep rajzolodott ki, hogy a masik nemhez valo kozeledes/viszony amit bennem fejleszteni kell. Most feladatokat kell megoldanom (pl. nekem tetszo lanyok nezese foldon/vizen/levegobe figyelve milyen non-verbalis jeleket sugaroznak ki es ezeket leirni vagy masodik lepesben a lanyokat leszolitani (ez meg nagyon nem megy)).
Ugyanakkor en meg ugy erzem nem csak ez a problemam, mert az elet minden mas teruleten is nehezen funkcionalok (vagy csak en erzem igy), de ezeket ahogy kivettem a szavaibol nem lehet egy kalap ala venni minden problemara kulon megoldasi strategia kell/van. Ennek a "kezelesnek" igy lesz ertelme?
Udv,
Sanyi

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!