Keresés

Részletes keresés

A hozzászólás:
CraStLov Creative Commons License 2020-08-11 11:40:33 279274

A jó alvás és a kikapcsolódás csak a stresszintet csökkenti, de a max stress level-t szerintem nem tolja ki. A tűrőképesség javul tőle? A konditól a test folyamatos endorfintermelésétől a stressz lassabban uralja el a testet. Magyarul többet viselünk el belőle "pihenés" nélkül. Szerintem... :)

Előzmény:
mustármaggombolyító Creative Commons License 2020-08-11 11:28:19 279272

Szerintem edzhető, azaz a stressztűrőképesség javítható. Jó kondi, nyugodt alvás, időnként kikapcsolódás.

 

Mit gondolsz, a növények is lehetnek stresszesek?

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!