Keresés

Részletes keresés

A hozzászólás:
Mónikamonika Creative Commons License 2020-05-16 11:54:55 55807

Az autogen lazulni tanít meg,mert a pánik miatt állandóan feszültek vagyunk. A kognitív terápia tulajdonképpen viselkedeyterapia,azt tanítja hogy kezeld a dolgokat lazán. De tulajdonképpen feltérképezi a múltat is. Irányított beszélgetés a szakembwrrel. Az agora ellen is van terápia. Gyakorlatilag az elején gondolatban mész a félelmes helyre aztán először 5 perc tényleg a boltban és egyre több. Minden terápia sok idő, mire eredményt hoz . Ezért nem segít sok embernek

Előzmény:
nikolka1988 Creative Commons License 2020-05-16 11:21:31 55806

Az autogén tényleg elő tud hîvni mùltbéli képeket érzéseket? Stb

 

Neztem kicsit fura nekem mert annyira nem hiszek ezekben  de jo lenne megtanulni ellazulni....

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!