Keresés

Részletes keresés

libalegelo Creative Commons License 2020-04-28 16:29:45 78768

(amugy csak sportcellal setalok, mi vagyok en, paraszt, hogy gyalog jarjak? vagy auto vagy bicaj a kozlekedesi eszkozom.)

A hozzászólás:
libalegelo Creative Commons License 2020-04-28 16:27:54 78766

csak a sportcelu gyaloglast (gyerek edzesen, vagy ha elmegyek kulon gyalogolni)

ez amugy futas lenne, ha birnam meg nem kellene kimelni az izuleteket :)

 

de igen, napi 1000 korul igyexem ilyenkor

 

maskor valtozatosabb (foci, bicaj, gyaloglas, uszas, kondi), most szinte csak bicaj, meg fociedzes a gyerekkel

megyek is, delben mentem 17kmt, most egy 30 korulit kellene.

 

vili, ha annyi kg lennek mint te, en se fogyoznek :)

Előzmény:
Törölt nick Creative Commons License 2020-04-28 16:08:47 78761

31k kcal egy hónapban az napi 1000, ami igen szép teljesítmény.

Bár ha jól emlékszem, te gyaloglást is, meg egyebeket is beleszámolsz, nem csak a kimondott sportot.

 

Én most 400kcal-t égetek kb heti 5x, ami tehát 2000 per hét, vagyok kb 8000 per hó. Az nagyon messze van a te 31000-től.

 

Mondjuk nem is fogyok, de talán legalább nem hízok :)

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!