Keresés

Részletes keresés

A hozzászólás:
anaximenész Creative Commons License 2019-07-09 18:10:25 0

Üdv !

 

Nem tudom, hány éves vagy és hol és kivel élsz (lehet, hogy egyedül)

 

Pár javaslat :

 

TESTILEG

 

1. Ne pánikolj, nincs (komoly testi) bajod !

2. Ha hasmenésed van egy pár napig egyél közönséges (legolcsóbb) háztartási kekszet, és igyál (hűtött) fekete teát, meg sima csapvizet.

3. Ha már elmúlt a hasmenésed egyél gyümölcsöt - amit szeretsz - (pl. almát, görögdinnyét), enyhén megpirított vajas zsemlyét.

4. Sétálj nagyokat, menj el egy melegvízű fürdőbe !

5. Próbálj meg pár tornagyakorlatot - egyelőre otthon.

6.  Legyen valami hobbid ! (barkácsolás, fotózás, sakkozás, tárgyak gyűjtése...stb.)

 

 

LELKILEG

 

1. Halgass NYUGTATÓ / ANDALÍTÓ zenét, és ha elálmosodsz, engedj az alvási ingernek.

2. Próbálj megnyugodni - még sok szép év lesz az életedben !

 

FEL A FEJJEL !

 

 

És legfőképpen : amíg bizonytalannak érzed magad NE VEZESS !!!

 

Előzmény:
nazulor Creative Commons License 2019-07-09 16:52:34 -

Köszönöm szépen előre is!

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!