|
|
|
|
 |
bolond halál
2019-04-11 04:48:23
|
2094
|
Inkább azt kérdezem, hogy akinek általában rendszeres az alvása, az hogyan csinálja? :)) Nálam változó, hogy mikor fekszem le, mikor kelek fel, hány órát tudok aludni... a biológiai órám nem igazán tud jelezni, mert nincs mire. |
|
 |
bolond halál
2019-04-10 15:45:35
|
2093
|
Eleve nehéz rendszert vinnem az alvásomba, így a random későn fekvések bármitől lehetnek. Arra már rájöttem, hogy a sötétben forgolódás helyett jobb, ha elfoglalom magam, és nem stresszelek azon, hogy nem fogok tudni eleget aludni, hanem csak megvárom, amíg természetesen, magától sikerül. |
|
A hozzászólás:
 |
özvi
2019-04-10 07:01:28
|
2092
|
Az élet már csak ilyen, sok bepróbálkozás kell, mire valami összejön.
Megszoktad már az óraátállást?
Nekem este elég nehezen megy a korai elalvás, de reggel nincs gond a felébredéssel.
Ez viszont azt eredményezi, hogy 1 órával kevesebbet alszom, és egész délelőtt szinte kába vagyok. |
|
Előzmény:
 |
bolond halál
2019-04-08 20:18:32
|
2091
|
Azért bepróbálkoztál egy "Szerelmek és nyálzások" epizóddal, de nem igazán jött össze. :) |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|