Keresés

Részletes keresés

bolond halál Creative Commons License 2019-04-11 04:48:23 2094

Inkább azt kérdezem, hogy akinek általában rendszeres az alvása, az hogyan csinálja? :)) Nálam változó, hogy mikor fekszem le, mikor kelek fel, hány órát tudok aludni... a biológiai órám nem igazán tud jelezni, mert nincs mire.

bolond halál Creative Commons License 2019-04-10 15:45:35 2093

Eleve nehéz rendszert vinnem az alvásomba, így a random későn fekvések bármitől lehetnek. Arra már rájöttem, hogy a sötétben forgolódás helyett jobb, ha elfoglalom magam, és nem stresszelek azon, hogy nem fogok tudni eleget aludni, hanem csak megvárom, amíg természetesen, magától sikerül.

A hozzászólás:
özvi Creative Commons License 2019-04-10 07:01:28 2092

Az élet már csak ilyen, sok bepróbálkozás kell, mire valami összejön.

Megszoktad már az óraátállást?

Nekem este elég nehezen megy a korai elalvás, de reggel nincs gond a felébredéssel. 

Ez viszont azt eredményezi, hogy 1 órával kevesebbet alszom, és egész délelőtt szinte kába vagyok.

Előzmény:
bolond halál Creative Commons License 2019-04-08 20:18:32 2091

Azért bepróbálkoztál egy "Szerelmek és nyálzások" epizóddal, de nem igazán jött össze. :)

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!