|
|
|
|
 |
HCastorp
2019-03-29 22:28:12
|
22661
|
Nagyon érdekes dolgok ezek. Már csak abból kiindulva is hatalmas szerepe lehet mennyire más a közérzetedtől kezdve minden ha kimész a szabadba egy pár órára. Friss levegőn, a természetben, és mintha egy más ember lennél . Komplex hatások érnek, nem csak a friss levegő. Vagy elmész a hegyekbe 1 hétre mint aki újjászületett.
Akkor hol van ez a tudatos légzésgyakorlatoktól pl? :) Te sport mellett csinálod ezt , vagy konkrétan a légzésgyakorlatokat, ha van valami leírásod erről amit csinálsz akkor ide betehetnéd. |
|
A hozzászólás:
 |
ghepard
2019-03-29 07:02:02
|
22659
|
Én véletlenül kezdtem ilyesmikkel foglalkozni 2003 elejétől. Vagyis nem is olyan véletlenül, mert a 2002 év végi ünnepek között szentségü megfájdult a fogam a plomba alatt - de nem volt kedvem fogihoz menni valamilyen oknál fogva. Innentől nekem is megváltozott sok minden, egész másként néztem a légzésre és vibrációkra, mozgásokra. Bizony, sok mindent lehet ezekkel kezdeni - nem is gondolná az ember, ha nem mélyül el ezekben sose tudja meg. Nem csak valószínű, de egész biztos hatással van minden szervre. És ezt lehet edzeni, fokozni a tudást nap mint nap, évről évre. Így aztán megérezhetsz olyan dolgokat is, melyekről azt hitted, hogy az nem lehetséges. |
|
Előzmény:
 |
HCastorp
2019-03-28 10:25:09
|
22650
|
Egy tanárom középsuliban volt nagyon légzéstechnika megszállottja . Nem tudom pontosan sajnos mivel gyakorolta több mindent csinált. De mindig mondta megváltozott az élete ettől és mennyire fontos.
Akkoriban sajnos nem igazán fogott meg a téma csak legyintettem rá már megint kezdi a légzés témát. :) Most viszont érdekelne mit is csinált pontosan annak idején ami ilyen mély benyomásokat tett rá.
Biztos sok mindent lehet vele kezdeni mert pl a pánikrohamokat is ha jól tudom kezelik légzésgyakorlatokkal, megnyugtassa szabályozza a légzését.
Valószínű hatással van minden szervre, így az epére is ezerféle módon . |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|