Keresés

Részletes keresés

HCastorp Creative Commons License 2019-03-29 22:28:12 22661

Nagyon érdekes dolgok ezek.       Már csak abból kiindulva is hatalmas szerepe lehet  mennyire más a közérzetedtől kezdve minden  ha kimész a szabadba egy pár órára.      Friss levegőn,  a természetben,  és mintha egy más ember lennél .    Komplex hatások érnek, nem csak a friss levegő.     Vagy elmész a hegyekbe 1 hétre mint aki újjászületett.     

 

Akkor hol van ez a tudatos légzésgyakorlatoktól pl? :)         Te sport mellett csinálod ezt , vagy konkrétan a légzésgyakorlatokat,   ha van valami   leírásod erről amit csinálsz akkor ide betehetnéd.  

A hozzászólás:
ghepard Creative Commons License 2019-03-29 07:02:02 22659

Én véletlenül kezdtem ilyesmikkel foglalkozni 2003 elejétől. Vagyis nem is olyan véletlenül, mert a 2002 év végi ünnepek között szentségü megfájdult a fogam a plomba alatt - de nem volt kedvem fogihoz menni valamilyen oknál fogva. Innentől nekem is megváltozott sok minden, egész másként néztem a légzésre és vibrációkra, mozgásokra. Bizony, sok mindent lehet ezekkel kezdeni - nem is gondolná az ember, ha nem mélyül el ezekben sose tudja meg. Nem csak valószínű, de egész biztos hatással van minden szervre. És ezt lehet edzeni, fokozni a tudást nap mint nap, évről évre. Így aztán megérezhetsz olyan dolgokat is, melyekről azt hitted, hogy az nem lehetséges.

Előzmény:
HCastorp Creative Commons License 2019-03-28 10:25:09 22650

Egy tanárom középsuliban volt nagyon légzéstechnika megszállottja .     Nem tudom pontosan sajnos mivel gyakorolta  több mindent csinált.    De mindig mondta  megváltozott az élete ettől   és mennyire fontos.   

 

Akkoriban sajnos nem igazán fogott meg a téma  csak legyintettem rá már megint kezdi a légzés témát. :)   Most viszont érdekelne mit is csinált pontosan annak idején ami ilyen mély benyomásokat tett rá. 

 

Biztos sok mindent lehet vele kezdeni mert pl  a pánikrohamokat is ha jól tudom kezelik légzésgyakorlatokkal, megnyugtassa szabályozza a légzését. 

 

Valószínű hatással van minden szervre, így az epére is  ezerféle módon  .   

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!