|
|
|
|
 |
ghepard
2019-03-29 06:54:24
|
22658
|
A lényeg, hogy igencsak tudsz hatni a légzéssel és a speciális mozgásokkal az egész testre. |
|
A hozzászólás:
 |
HCastorp
2019-03-28 10:09:20
|
22649
|
Ő azért kezdte el mozogjon valamit, keresett olyat amit könnyedén otthon meg tud csinálni rendszeresen. Arra nem is gondolt a fülzúgásra ez hatással lesz. Csak ülő munka kevés mozgás legyen valami rendszeres mozgás. Aztán pár hét múlva valami furcsát tapasztalt mert már annyira megszokott volt zúg a füle, jé megszűnt. :) Lehet, hogy valami gerincalapú dolog volt és azt átmozgatta, vagy a légzés, vagy egyszerűen a mozgás hiányzott, vagy stresszoldó hatás vagy a jó ég tudja. Orvos legyen aki kibogozza . Lényeg a lényeg megszűnt .
Lehet én is elkezdtem mert otthon fél óra alatt elvégezhető nem kell nagy körítés hozzá és jó kis napi mozgás. |
|
Előzmény:
 |
ghepard
2019-03-25 07:27:52
|
22644
|
Fülzúgás az nekem is volt, négyszer is. Légzéssel és pici mindenirányú mozgásokkal próbáltam hatni arra. A jóga a kezdetekkor a légzésről szólt - csak később találtak ki mindenféle gyakorlatokat is, egész hajmeresztőeket is. A jó légzéssel és mindenféle mozgással sok mindenre lehet hatni.
Ha megnézed a gerinceseket, meg az emlősöket - akkor kirajzolódik egy két összefüggés. Minél nagyobb, annál tovább él. Minél kisebb a pulzusa, annál tovább él, no meg minél lassabban lélegzik (tovább tart egy légzőciklus), akkor is. Nos és mi a helzyet az emberrel? Ha megnézed, hogy hogyan lélegzik egy stresszes meg egy nem stresszes ember - egy két dolog világosabb lesz.... |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|