Keresés

Részletes keresés

ghepard Creative Commons License 2019-03-29 06:54:24 22658

A lényeg, hogy igencsak tudsz hatni a légzéssel és a speciális mozgásokkal az egész testre. 

A hozzászólás:
HCastorp Creative Commons License 2019-03-28 10:09:20 22649

Ő azért kezdte el mozogjon valamit,  keresett olyat amit könnyedén otthon meg tud csinálni rendszeresen.    Arra nem is gondolt a fülzúgásra ez hatással lesz.    Csak ülő munka  kevés mozgás  legyen valami rendszeres mozgás.    Aztán pár hét múlva valami furcsát tapasztalt mert már annyira megszokott volt zúg a füle, jé megszűnt. :)   Lehet, hogy valami gerincalapú dolog volt és azt átmozgatta, vagy a légzés, vagy egyszerűen a mozgás hiányzott, vagy stresszoldó hatás vagy a jó ég tudja.   Orvos legyen aki kibogozza .   Lényeg a lényeg megszűnt .   

 

Lehet én is elkezdtem mert  otthon fél óra alatt elvégezhető nem kell nagy körítés hozzá és jó kis napi mozgás. 

Előzmény:
ghepard Creative Commons License 2019-03-25 07:27:52 22644

Fülzúgás az nekem is volt, négyszer is. Légzéssel és pici mindenirányú mozgásokkal próbáltam hatni arra. A jóga a kezdetekkor a légzésről szólt - csak később találtak ki mindenféle gyakorlatokat is, egész hajmeresztőeket is. A jó légzéssel és mindenféle mozgással sok mindenre lehet hatni. 

 

Ha megnézed a gerinceseket, meg az emlősöket - akkor kirajzolódik egy két összefüggés. Minél nagyobb, annál tovább él. Minél kisebb a pulzusa, annál tovább él, no meg minél lassabban lélegzik (tovább tart egy légzőciklus), akkor is. Nos és mi a helzyet az emberrel? Ha megnézed, hogy hogyan lélegzik egy stresszes meg egy nem stresszes ember - egy két dolog világosabb lesz....

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!