|
|
|
|
 |
hauntedpill
2019-03-06 16:52:22
|
6
|
Ezt a multit szedem: http://hfe.hu/products/multi-first-multivitamin
A lecitint meg a bogáncsot a belgyógyász javasolta, csökkentek is tőle egy hónap alatt a májenzimek, mondjuk ezen kívül más hatást nem érzek. C vitamint aszkorbinsav por formában vízben feloldva iszok naponta többször. Étkezésemre különösen odafigyelek, sok zöldség, kevés sovány hús, sok rost, gyümölcs, minimális finomított szénhidrát, szóval ez rendben van. Étvágyam amúgy közelít a nullához, eddig sosem volt ilyen gondom, van is egy kis túlsuly, de év eleje óta 7 kilót fogytam. |
|
A hozzászólás:
 |
forgione1
2019-03-06 16:20:21
|
4
|
Ha valóban meglenne akkor semmi bajod sem lenne.
Írtam én multivitamint, lecitint meg bogáncsot?
Étkezésed hogyan alakul?
Vérnyomásod a kálium vitte fel.
C vitamin csakis aszkorbinsav formájában, arányosan elosztva.
Meggondolatlanul hiába kapkodsz be összevissza mindent. Menjünk át rajta sorjában. |
|
Előzmény:
 |
hauntedpill
2019-03-06 16:05:26
|
3
|
Ezek mind megvannak, mióta csak elkezdődött, két hónapja napi 2-3 gr C vitamin, brutál adag B komplex és multivitamin, magnézium, máriatövis és lecitin a zsíros májra, cink. Nagy dózisú multit és D vitamint is (2000 NE/nap) egész télen szedtem. Az ég világon semmit nem használnak. Napi egy órát sétálok levegőn 3 hete, ez sem segít semmit. Próbáltam intenzívebb testmozgást, de ekkor az egész testemben égő érzést érzek. Rendszeresen, bár nem intenzíven mozogtam előtte is. 20 km hegyi túra novemberben még meg sem kottyant. |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|