Keresés

Részletes keresés

ska002 Creative Commons License 2019-04-12 16:28:59 6645

Hát ezt így senki nem fogja tudni megmondani neked. Még az orvos sem.
De az biztos, hogy a foci még a sima futásnál is rosszabb a térdnek.
A bringát szokták javasolni.

Szerintem egyelőre csak a lassú bringázáson gondolkodj. Aztán majd kiderül.

Sfakutya Creative Commons License 2019-02-05 08:23:18 6626

A műtét után mikor álltál először a lábadra?

A hozzászólás:
Andor Bogdán Creative Commons License 2019-02-04 13:58:35 6625

Üdvözlet. 2018.október 29-én volt térműtétem, amiben megállapították, hogy a térdkalács alatti  csont porcfelszínéből hiányzik 1.5 cm, ami harmadfokú porckopást jelent.( Az amúgy mit jelent)  A szalagok épek szerencsére.A műtét során végeztek ilyen Pridie féle felfúrást is. A gyógytornát becsülettel végeztem, illetve néha lehet túl is erőltethettem, mert még kattog és instabilnak is érzem az egészet. Nem tudom lehet elszúrtam.. Futottam a 2. hónaptól illetve folyamatosan tekerek. Egy alkalommal megint megnyekkent az egész izület, azóta (kb. 1 hete) fájdogál. Porcerősítőt, kollagént is használok.

Kérdéseim:

Szerintetek tudok még valaha focizni vele? (hobbi szinten 2-3 alkalommal, vagy kevesebbszer)

Mennyi idő kell a teljes gyógyulásra, ha ez egyáltalán lehetséges? (vagy ez már teljesen kapufa) 

Hagyjak fel a tekeréssel, guggolással segít ez egyáltalán? A porcerősítő szerek mennyire hatásosak ilyen esetben?

 

Kezdem elveszíteni a reményt arra, hogy tudjak normálisan még sportolni vele.

 

A válaszokat köszönöm. (lehet néhol nem voltam világos, ezért elnézést)

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!