Keresés

Részletes keresés

Nikke Creative Commons License 2018-06-14 22:30:09 6581

Örülök, ha találtál benne használható információt. Nekem is sokat segítettek a különféle fórumok.

 

Lényegében sokkal többet nem tudok írni, mint amit múltkor írtam, illetve jeleztem. Most 6,5 hónapos vagyok, megvolt a 6 hónapos kontroll, minden rendben. A protézis és a csúszka a helyén, az eddig betanult gyógytornát kell továbbra is végezni (soha, de soha nem lehet abbahagyni, mert megbosszulja magát), séta, úszás, szobabicikli, ennyit javasolt a doki. Csak 2 év múlva kell kontrollra mennem.

Megvagyok, az időjárási frontokat azért megérzem, dagad is kicsit a lábam (de ez mindig is így volt), sajnos van egy kis túlsúlyom, ez egy-két dolgot nehezít, de igyekszem a jövőben ezt komolyan venni, és korrigálni annyira amennyire lehet, mert nagyon nem mindegy mennyivel terheljük a protézist.

A nyújtás tökéletesen megy (pedig egy kislabda is térdhajlatom alá fért volna, mikor kijöttem), a hajlítással van még teendőm, de az is lehet, hogy ez  már így marad. Lelkiismeretesebben kellett volna, illetve kellene végeznem a tornát! Be kell ismernem megengedő vagyok magammal szemben.

A lépcsőn felfelé jól megyek, lefelé kicsit furábban, és a biztonság kedvéért fogom a majrévasat, de le tudok menni. Ha sikerül még jobb  hajlítást elérni, akkor minden oké lesz. A térdgéppel ment már 120° is, magától viszont nem, most kb. 100° lehet, utána már nagyon feszül. Én úgy tudom, hogy a protézisek (legalábbis nagy többségük) nem is tud többet 120°-nál.

A jelenlegi állapotommal ki tudok egyezni, főleg ha eszembe jutnak a korábbi fájdalmak...

Sajnos előbb-utóbb a másik lábam is sorra fog kerülni, a kopás nagyon nagy mértékű, meg is kérdeztem a dokit a kontrollon, hogy mit tegyünk; kophat-e még, nem csinálunk-e nagyobb kárt (még nem fáj, csak időnként, helyenként). Azt a választ kaptam, hogy addig húzzuk, ameddig csak lehet. Nyilván a fájdalom majd behatárolja ennek az idejét. Egyelőre nyugi van.

Volt olyan nap, hogy - igaz 2 részletben - 2,5 km-t sétáltam.  Elég rég volt már hasonló. :-)

 

Információim szerint a teljes felépülés 6-12 hó is lehet. A gyógyulás folyamatában vannak közben megtorpanások, visszaesések, nem mindig könnyű, de így 6 hónap körül mondhatom azt, hogy nagyjából elértem, amit szerettem volna, minden ami ezután jön, már csak bónusz.

A türelemből viszont nagyon be kell vásárolni!

 

 

 

A hozzászólás:
Törölt nick Creative Commons License 2018-06-13 17:05:12 6580

Kedves Nikki, összes szakszerű leírásaid köszönöm. 

Kezdő térdprotézis várományosként legtöbb hasznos információt Nálad találtam. 

Hiányos a történeted, ha időd engedi ismertesd 

sorstársaiddal felépülésed. Hasznunkra szolgál.

Előzmény:
Nikke Creative Commons License 2018-01-13 18:43:38 6555

Épp benéztem. :-)

November végén beültették a térdprotézist a kevésbé rossz, de jobban fájó (nagyon fájó) lábamba. Most rehabilitálódok. :-)

A segédeszközöket (járókeret, majd 2 mankó) fokozatosan elhagyhatom. A fájdalmam szinte teljesen elmúlt, már csak inkább a gyógyulási fájdalom, feszülés, merevség van. A teljes felépülés még arébb van. Azért ennek a műtétnek a sikere csak fele százalékban függ magától a műtéttől, a másik fele (ha nem annál több) a rehabilitációtól. Torna-torna-torna!

 

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!