Keresés

meg annyit, hogy nyilvan a medrol segit, hogy visszaalljon az alapallapot, es az eletmodvaltas meg, hogy kialakuljon ujra.

Reagalnek a korabbi hozzaszolasomra. Menetkozben kiderult, hogy azok a kormon es a fejboron levo dolgok pikkelysomor tunetei. Szoval mar a masodik ismeretlen eredetu nyavaja, amit osszefuggesbe hoznak az immunrendszerrel. Meg szedem a medrolt. Januarban 8mgig volt csokkentve, aztan marciusban visszatertunk a 16 mgra mert nem torten valtozas a januari ct ota (hozzatennem, hogy most mar minden kep majdnem teljesen jo (maj, tudo, lep)). Azota par dolgot valtoztattam.. Ugy nez ki a gluten mentesseg valoban segit (keves soval, ha nem akartok holdat es sok folyadekkal), legalabb is a pikkelysomoros tunetek enyhultek, szinte meg is szuntek, de nem tudom h valoban az e ami segit... Tejet sem iszok (laktoz intoleranciat 2015ben diagnosztizaltak-elotte nem vol tul nagy bajom a tejtol, de szepen lassan kialakult). Valamint az alkohol. Ott ezerszazalek, hogy ha iszok kijonnek a pikkelysomoros tunetek (inkabb tomenynel), szoval az is hanyagolva van meg ugye a sor is:( . Valamint a rendszeres edzes...

Nem tudom eldonteni, melyik segit a gluten mentesseg, a no tej, limit alkohol, vagy a testmozgas, de lehetseges hogy mind egyutt. Gondolom ezt hivjak eletmodvaltasnak.

A kovetkezo kontroltol nem is tartok, a kozerzetem nagyon sokat javult.