|
|
|
|
A hozzászólás:
 |
.ETNA.
2018-01-15 16:42:11
|
4932
|
... ja és természetesen igazad van abban, hogy hosszabb idő után, bizonyos szintig "visszafejlődhet" a sérv, de ez már sosem lesz a "régi" és sajnos a kiújulás veszélye is mindig fennáll, viszont a műtétre szerencsére csak ritkán van szükség, amikor már összetettebb a tünet (bénulás, széklet és vizeletürítési gond stb., stb.). |
|
Előzmény:
 |
gombóc63
2018-01-15 14:02:17
|
4924
|
Egyéni gyógytorna...Mr alapján egy jó gyógytornász megtanítja neked egyénileg, csak a te bajodra megfelelő gyógytornát. Az édeskevés, amit a szakrendelőben mutatnak, azt itt a neten is megtalálod. Attól a sérv nem fog visszahúzódni. Sok helyet megjártam én is az elmúlt 2 évben. Most dekompressziós tornát tanítottak be nekem.
Úgy kíméld magad, ahogy ETNA leírta. A medenceövet azért csak módjával szabad használni, mert átveszi az izom munkáját, így még renyhébbek lesznek. Nekem azt mondták, hogy vegyem fel mondjuk a takarításhoz, akkor amiikor sokat kell hajolgatni. Bevallom egyáltalán nem használtam.
Fogalmam sincs kinek miért alakul ki a sérv, leginkább a mozgásszegény, ülőéletmódhoz kötik. |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|