Keresés

Részletes keresés

hedina:) Creative Commons License 2018-01-27 14:25:38 399

Sziasztok! Én 90 kg voltam amikor a ballont behelyezték. Csütörtökön volt 3 hete és most 84kg vagyok! Nem olyan sok vagy nem is tudom...persze többet szerettem volna. Azt hittem a sok hányás az elején na majd minusz 5 kg, de csak minusz 1 kg volt. Napi ötször eszem, ha tudok! De a gyomrom jelzi, ha valami sok vagy kevés és ez tök jó. Ha picit is többet eszem nagyon rosszul vagyok és hányok. Szóval csak piciket eszem és így jó. Szerencsére mindent úgy tudok csinálni mint régen...néha vannak napok amikor semmit nem érzek...aztán másnap görcsök vannak, de akkor egy görcsoldó és jobban leszek. 

 

Zsuuu80 örülök, hogy jobban vagy!! Ilyen nehéz volt az elsőnél is? Mennyit fogytál akkor és most még mennyit szeretnél? 

Kitartást mindenkinek! 

A hozzászólás:
Zsuuu80 Creative Commons License 2018-01-15 11:40:55 396

Sziasztok!

10 nap alatt 8 kg-ot fogytam, nagyon le vagyok gyengulve!!

Már bennem marad a kaja, csak nagyon keveset tudok enni/inni.. 

Hany nap míg újra eros leszek?  Nagyon nehéz igy a napi lét :-(

Probalok tápláló dolgokat enni - husleves, fott hús   reggelire teljes kiőrlésű pirítós 

Mast nem nagyon merek/ tudok/ kívánok..

ki kell tapasztalni mit bír a gyomor, mi esik jól.. Én pl édeset nem kivanok és a sav miatt nem is próbálok enni.. En úgy próbálom összeállítani majd az etrendem, hogy minél több fehérje, de legyen ch is , zöldségek!

Gyumolcs minimális.. 

Hedina! Neked mennyi ment le eddig? 

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!