Keresés

Részletes keresés

Walter-Mute Creative Commons License 2017-12-25 16:38:00 119

Szia!

 

Köszönöm, egészen tűrhető a kezem. :) Persze pont a napokban dühített fel, hogy 2 hét tünetmentesség után megint elkezdett fájdogálni. Szerencsére 2 nap teljes pihentetés után ismét tünetmentes. Sokkal többet bír már, de szerintem még legalább fél év, mire 95% -os lesz. 100 meg személyes véleményem szerinte sose lesz már.... Ilyen hosszú ideig fennálló gyulladás után eléggé kételkedem. :)

 

Nálad mi a helyzet?

A hozzászólás:
Móricz75 Creative Commons License 2017-12-20 16:48:20 118

Hogy vagy Walter?:)

 

Előzmény:
Walter-Mute Creative Commons License 2017-10-31 11:11:19 110

Az első és legfontosabb, hogy teljesen tehermentesítsd. Az edzés ilyenkor tilos...

Az orvosi kollagént és a lökéshullám terápiát neked is tudom javasolni, ez a kettő sokat lendít. Linkeltem lejjebb egy videót, ahol bemutatják, hogyan kellene masszírozni minden nap, illetve vannak különféle nyújtógyakorlatok is, Móricz is linkelt egy érdekeset. Ezek mind-mind kellenek a gyógyuláshoz. Sőt, ha a lehető legjobban kezeled a helyzetet, akkor is meglehet, hogy akár 1-1,5 évig is szenvedsz vele. Kitartást a kórsághoz! 

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!