Kedves Mindenki!
Új vagyok a klubban. Szerdán volt a beültetés. Most kezdek úgy lenni, hogy legyen lelkierőm írni Nektek! Engedjétek meg, hogy a mai bejegyzésre reagálva írjam meg, hogy jutottam ide.
Kedves Twentyprice!
Teljesen együttérzek veled. Nekem is kb 40 kg-tól kellene megszabadulnom, ahhoz hogy egészséges legyek, de inkább 50-től ahhoz, hogy teljesen normális legyen a testsúlyom. Leírok neked néhány tapasztalati dolgot, hátha segít a gondolkodásban.
Én most 30 éves vagyok. Az egyetemet kb 65 kg-val kezdtem 11 éve. Most 110-ről indultam szerdán, amikor behelyezték a ballont. Ez a felesleg nagyjából 15 év alatt, jojózva jött fel rám. Különböző módszerekkel sikerült 10-15 kg-t fogynom, de amikor valami miatt kizökkentem, rohamos tempóban a duplája tért vissza szonte mindig.
Én kb 23 voltam, amikor elmentem a háziorvoshoz, hogy hirtelen hízni kezdtem. Elküldött azzal, hogy mozogjak többet, és egyek sok zöldséget. Sok év kínlódás után, végül tavaly februárban diagnosztizáltak pajzsmirigy alulműködéssel, és inzulinrezisztenciával. Javaslom, hogy mielőtt bármi drasztikusba belevágsz, vizsgáltasd ki magad ezen a vonalon (ez magán úton is max 30 ezer Ft-ból megvan), mert sajnos ez a probléma sokaknál csak akkor derül ki, amikor gyereket szeretnének. Nagyon sok sorstársnak már a gyógyszeres kezelés, és az életmód váltás segített lefogyni. Ezen kívül még a kezeletlen glutén-érzékenység is okozhat felnőtt korban elhízást, és sok kudarcot a fogyásban. Nekem ez mondjuk negatív lett.
Én végül azért döntöttem a ballon mellett, mert sajnos önerőből képtelen vagyok betartani bármilyen diétát 3 hónapnál tovább, mert nem akar megszűnni az éhségérzet. A mozgás önmagában nem volt elég.
Ami a többi kérdésedet illeti, valószínűleg sokan leírták már a válaszokat, de akkor én is gyorsan leírom, amit az orvosom elmondott az elmúlt hetekben.
- Két féle ballon van, az egyik a sima féléves (tudtommal ez kerül 500-650e Ft-ba), a másik a tölthető, egy éves (ez 750 ezer -1 millió Ft, attól függ hol teszik be). Elvileg van lehetőség tb-sen is igényelni, ha a testömeg index-ed meghaladja a kórosan elhízott határt. Érdemes a neten utána olvasni. Ilyenkor csak a ballont kell kifizetni, ha minden igaz.
- Kivenni azért kell, mert ez azért nem egy élethosszig tartó eszköz, a gyomrodban a sav szép lassan felemészti. Így hát az a biztonságos, ha legkésőbb egy éven belül kivszeik. A másik pedig épp az, amit leírsz, hogy ha sikerült megtanulni a helyes életmódot, akkor már nélküle is tudsz tovább fogyni.
- A kalóriák tekintetében egyelőre tapasztalatom nincs, de szerintem az 1000 kcal alatti napi bevitel csak az első időszakra jellemző, amíg a gyomor hozzászokik a ballonhoz, és újra elkezdhetsz szilárd táplálékot is fogyasztani. A dokim azt mondta, hogy lehet 1200 fölött enni majd, csak arra kell vigyázni, hogy túlzásba ne essünk.
- Addig is, amíg nem tudsz annyit enni, a zsírtartalékból a máj előállítja a szükséges energia pótlást - javítsatok ki, ha ez hülyeség, de mintha a dietetikus ezt mondta volna tavaly.
Hát ide ennyi. Nekem is van kérdésem, de azt egy másik posztba írom. |