Keresés

Részletes keresés

boszi02 Creative Commons License 2017-11-18 21:15:30 370

Szia! Nagyon szép eredmények. Nagyon ügyes vagy!

Remélem nekem is sikerülni fog!

A hozzászólás:
vivien25 Creative Commons License 2017-11-17 22:45:48 368

Sziasztok! Sokat olvastam a forumot,gondoltam megosztom en is veletek az en tortenetemet! Augusztus 17 en tette be nekem Osama doktor a ballont.elso 24 orat vegig hanytam..2-3 napon mar tudtam inni joghurtot es vizet,utana naprol napra jobban voltam,elso ket hetbe allandoan gyomoregessel kuszdottem amire gaviscont ittam,uveges formaban nem tablettaban!Eves is lassan de biztosan jobban ment,megy...napi 1200 kaloriat kene enni a doktor ur szerint,de orulok ha 7-800 kaloria lecsuszik 😂 108 kg indultam,elso ket hetbe lement 8 kg,en Hollandiaban elek ez miatt mentunk csak haza hogy betegyek...100 kg val jottem vissza szeptemberbe ! 3 honapja van bent es mar 21 kg lement! Hetente edzek minimum 3 szor,kardio geppel 20 percet es mellette sulyzokkal erositek meg.fuszeres,csipos,eros,fustolt eteleket kerulom,probaltam de nem fernek ossze a ballonnal 😂szensavasat,rostosat nem iszok! Kenyeret nagyon ritkan eszek.neha van meg hanyingerem de inkabb akkor amikor mar erzem hogy enni kell mert termelodik a sav es probalja lebontani a ballont.4-5 eszek egy nap es keveset,szerencsere ☺Reggelt joghurttal kezdem meg 2 kiskanal zabbal..sok levest eszek mert az konnyebben lecsuszik 😂februarban veszik ki a ballont az meg pont 3 honap.meg kb 8 kg menjen le es boldog leszek,mar ez a 21 kg is nagyon jo foleg 3 honapon belul!!ha kerdesetek van meg akkor irjatok nyugodtan e mailt is : vivienerdelyi@gmail.com...remelem hasznos volt amit leirtam

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!