Keresés

Részletes keresés

A hozzászólás:
Törölt nick Creative Commons License 2017-10-06 19:27:10 18051

Értem.Azért kérdeztem,mert ha alvó,vagy alvás közeli állapotban élted át mindezeket,akkor az alvásparalizisnek tudható be.Ettől függetlenül szerintem is jó ötlet egy alvásdiagnosztika.

Előzmény:
sanya200 Creative Commons License 2017-10-06 12:43:30 18050

Először ébren voltam mivel próbáltam elaludni csukva volt a szemem ugyan de nem aludtam.Másodszorra meg ha jól emlékszem aludtam de erre ébredtem fel vagy max félálomban voltam.Sokszor nehéz megkülönböztetni mikor éber az ember és mikor álmodja hogy éber.Nálam több összetevő is kiválthatja, ahogy olvastam más oldalon is pl alacsony vérnyomásom, rendszertelen alvás,rendszertelen étkezés de a migrénhez is köze van.Ami az utóbbi egy hónapban egyre gyakoribb és vele együtt egyre gyakrabbak az ilyen "élmények" voltam 24 órás vérnyomásmérésen éjjel 80-90 volt ami tényleg alacsony kicsit,de nálam ingadozó eléggé.Délelőtt volt kb normális délután magas 140-160, éjjel meg 80-100 között.Még nem olvastam el amit linkeltél de belekezdtem.

Gondolkozok azon hogy elmegyek ilyen alvásklinikára mert több mint egy éve kínlódok, nehezen alszom el,gyakran felébredek + kevés órát alszom.Éjszakás héten kb napi 2-3 órákat aludtam délelőtt és úgy mentem éjszakára és ez 3 műszakban 5-6 napot jelentett,4 műszakba csak 4 éjszaka van.De akkor egész héten aludtam annyit mint más kb egy éjszaka alatt, 8-10 órát azalatt a 4-5 nap alatt.Erre jön még a depresszió, a gyógyszerek...stb alvásra már kb mindent kipróbáltam, frontin, xanax,akkor volt vmi direkt több műszakos munkára kitalált gyógyszer,még inni is próbáltam, 1-2 dl pálinka, vagy egy doboz sör hátha kiüt, egyik se vált be.A kventiax március óta van és veszít a hatékonyságából, már megint kezdődik hogy 2-3x felébredek az éjjel,és egyre fáradtabb vagyok,elalszom a buszon a kádban...stb 

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!