Keresés

Részletes keresés

tőzike1 Creative Commons License 2016-11-20 23:23:16 4772

Szia!  Hát ami az év elején volt több hónapon keresztül hetente vándorló fájdalmak nem megerőltetéstől voltak.  A másik dolog, hogy az autoimmun betegséget egyértelműen kimutatta a labor, mármint a RF és  anticcp.  Ezért nem értem én!

 

A hozzászólás:
.ETNA. Creative Commons License 2016-11-20 10:04:13 4771

Szia!

 

Ez az elvétve jelentkező, nem túl erős fájdalom, csak az ízületeid "gyengeségét" vagy a gyulladásra való hajlamot mutatja, vagy a megerőltetést - gondolom.

 

Ilyenkor - egészségeseknél, úgy értem, nem autoimmunbetegség miatti rendszeres, hanem csak inkább megerőltetés, vagy kopás miatti ízületi gyulladásban szenvedőknél - talán hatásos lehet az ízületi védelem mindenféle étrendkiegészítőkkel (kondroitin, glükozamin-szulfát, MSM tartalmú szerek, mostanában olvastam a "NEM" nevezetű anyagról, aminek gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása egyszerre van, olyan szereket érdemes vásárolni, amiben ezek mind megvannak, illetve a "NEM" tartalmút akkor szedni, amikor éppen gyulladás-szerűséget, fájdalmat is érzel) sportolásnál megfelelő idejű bemelegítéssel és persze a rendszeres és erőteljes terhelés elhagyásával segíthetsz, hogy legyen ideje regenerálódni az ízületeidnek! Ha pedig éppen fáj, akkor nagyon figyelni arra, hogy ne terheld!

 

Azért, szerintem, a rendszeres vérkép csináltatása mindenképpen ajánlatos, abból sok minden kiderül és szerintem bőven fizetünk annyi tb-hozzájárulást, hogy ennyi kijár! :-)

Előzmény:
tőzike1 Creative Commons License 2016-11-16 22:57:45 4770

Szia, remélem, hogy nem jön elő többet.  Utoljára kb. júniusban volt fájdalmam, és egy nagyon kicsit fájt auguszt-ban a gyűrűs ujjam, ha jól emlékszem.

 

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!