|
|
|
|
 |
H_G
 2016-06-08 15:51:23
|
931
|
Szerezd be Atkins könyvét, olvasd el és tartsd be, használni fog. Elég száraz a stílusa, de rövid és gyakorlatias. Minden más, ami újabb és szintén ajánlható, vagy sokkal vastagabb (Chris Kresser), vagy ráadásul eléggé tudományos is (Paul Jaminet), ha egyik sem, akkor néhány megalapozatlan kaja-mítosszal terhelt (Arthur Agatston). Persze ha érdekelnek, nyugodtan keress rá ezekre a szerzőkre is. Bármelyikük programjától le lehet fogyni, ha lelkiismeretesen betartod.
https://www.antikvarium.hu/konyv/robert-c-atkins-dr-atkins-forradalmian-uj-etrendje-130314
|
|
A hozzászólás:
 |
Anikó Kaszab
 2016-06-07 13:01:22
|
930
|
| sziasztok.uj vagyok meg itt de szeretnek tanacsot kerni mert szeretnek kb tiz kilotol megszabadulni.ehez tudni kell hogy anyuka vagyok es mivel sajnos nagyon beteg lanyom van a testmozgas kimarad a mindennapjaimbol.valaki tudna esetleg segiteni tanacsot adni? |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|
