Keresés

Részletes keresés

petya-f Creative Commons License 2016-04-24 13:23:45 16

Az életedben, számoltad valaha mennyi kalóriát eszel meg? Figyelted abból mennyi a szénhidrát, zsír és fehérje? És hogy az napszakonként hogy oszlik meg? Tartottad azt fegyelmezetten heteken keresztül, hogy lásd mi történik a hatására? Fogyókúráztál valaha akár csak úgy érzésre, hogy kevesebbet esszel mint szoktál? 

Ide jössz és nagyképűen osztod az észt. Köss bele helyesírási hibába! Gratulálok!

 

A hozzászólás:
forgione1 Creative Commons License 2016-04-24 12:41:49 12

Ez a topik az időszakos bőjtel szerzet tapasztalatokról szól.

 

Az ordító helyesírási hibán túl erős fogalomzavarban is vagy. 

A böjt ugyanis hitbéli indíttatásból válik böjtté, minden más csupán koplalás vagy hangzatos nevén tisztítókúra. 

 

Ezt az ócska mellébeszélést!

 

Pont ezért a téveszmédért néznélek a genetikai állóképességeddel meg egy Alpok vagy bármilyen túrán, mert ez nem arról szól, hogy heti 3x2 órát kocogsz és kedvteleséből párat emelsz a súlyzón, hanem bizony heti 7 napot és napi 14-16 órát keményen nyomod a túrát. 

 

És bizony ilyenkor azt és akkor ehetsz amit csak akarsz és amihez csak hozzájutsz és annyit amennyit csak betud fogadni a gyomrod, mégis fogyni fogsz.

 

Ez nem piperkőcöknek való hobby edzés:-)

 

Nagyképűséged nem csupán a böjt téves megnevezésével rontottad el, hanem a 30 dekás fogyásoddal :-)

Mert te annyira számon tartod, hogy mennyit emelj, mennyi kalóriát vigyél be, miből és akkor te kiszámolod, hogy 30 dekát fogyj vagy hízz :-) Na ez az ócska mellé duma, óriási maszlag!

 

Még 1-2 kilót sem tudsz így kiszámolni, hiszen a vízháztartástól függ a rövid távú súlyvesztés. Reggel elmész a WC-re és máris megvan a 30 deka mínusz :-) Vagy iszol  egy pohár vizet és hopp +30 deka rögtön:-) 

 

Te ezzel a topikkal semmi mást nem akartál, mintegy igazolást szerezni magadnak a különféle poroknak és vackoknak amit össze vissza vásárolgatsz és eszel nyakló nélkül. A linkjeid is csak erről szólnak és az adott gyártók, forgalmazók saját reklám cikkeiről:-)

 

Állítólagos eredményeid pedig csupán blődségek, kezdve a 30 dekás számítgatásoddal, folytatva, hogy valójában elképzelésed sincs egy intenzívebb mozgásról ami nem csupán heti 3x2 órára korlátozódik, amit aztán az irodában 5x8 óra üléssel kipihensz :-)

 

De jobb is, hogy nincs mert ott halnál meg a pálya szélén az első nap 4. órájában ezekkel a kemikália szerekkel.

Most nem arról van szó, mert én is eszek fehérjét, de tényleg olyan nagy benned a zűr és zavar, hogy egy komolyabb és huzamos megterhelést nem bírna ki szíved és leállna. Alap hiányosságaid vannak! 

 

Nem fogok belemenni a részletekbe, de kutakodj Nátrium, Kálium témában és a tiszta víz fogalmáról.

 

Nem vagyok felfújva,

 

Dehogyis nem!

Hagyd el 2-3 hétre a poraidat, TELJESEN és utána nézz a tükörbe. Úgy fog lötyögni rajtad a bőr, mintha 115 kilóról 80-ra 1 hónap alatt jöttél volna le. Majd akkor meglátod mennyire, hogy felvoltál fújva:-) 

De ne aggódj, visszatérve poraidhoz pár nap és ismét feszül a bőröd, immár ismét kitölti a felfújt izmaid. 

 

Rossz példa, de mégis megemlítem a kívülálló olvasóknak, hogy a retekklub Farmján is a fitnesz piperkőcök, hogy nem juthattak hozzá poraikhoz, elkezdtek "lötyögősödni", ezért a kismalacok fehérje tápjához nyúltak, amitől ismét feszülni kezdtek izmaik és bőrük. Ők maguk dicsekedtek, hogy a malac táp mennyire fújja őket felfelé:-) Ez azért nagy érvágás az üzletnek:-)

 

De valós izmot nem lehet munka nélkül építeni..... kevés munkával porokkal lehet látványt elérni viszonylag gyorsan. De az esik is össze mint a kiszáradt tescos zsömle:-)  

Előzmény:
petya-f Creative Commons License 2016-04-23 22:34:03 8

Ha számolgatod, mit eszel, milyen összetételben és mennyit mozogsz, miközben a tükörben nézegeted  hasad ragyáit, akkor már időd sem marad eleget mozogni:-)

 

Ezt az ócska mellébeszélést! Tudsz valami érdemit is válaszolni arra amit írtam vagy megelégszel a szimpla gyalázkodással? Léci ha hülye vagy a témához ne trolkodj itt, nem ezért nyitottam a topikot! Érdemi párpeszédet szeretnék.

 

 

Megnéznélek egy kisebb Alpok túrán

 

Biztosítalak, hogy kiváló az álló képességem és ez leginkább genetikai adósság.

 

műanyag kemikáliás

 

Érts meg valamit. Az ember tápláléka fehérje, szénhidrát és zsír. Más nincs. Mindegyikre szükség van bizonyos mértékbe. Ezek természetes tápanyagok forrástól függetlenül. A műanyagok  a colában, fánkan és pizzában van amit a tescoban veszel. Hiába vannak előítéleteid, vannak akik tisztán kajálnak és sportolnak, ezért erősebbek és egészségesebbek mint az átlag 175centis és 95 kilós magyar férfi.

 

Te csak drága pénzen felfújod magad 

 

Nem vagyok felfújva, nem is akarok az lenni. Szerinted 78 kilóval mennyire lehet valaki felfújva ember???

Egészségesen kajálni nem drágább mint szemetet enni, ahogy a táplálék kiegészítő se drágább mint piálni és cigizni. Amit igencsak szoktak nyomni, a frusztrált kis pénzűek, akik kifogásokat keresnek és nincs akaraterejük. Átlagos jövedelemmel rendelkezem és meg lehet csinálni. Ennyi. 

 

 

Oh protein bomba tejsavó vagy kazein

 

Oh sör, jégkrém, chips...Pár filéres cukorral és zsírral televágott szemét, vedd meg... mások jól keresnek vele, aztán a gyógyszereket:)

 

Ez a topik az időszakos bőjtel szerzet tapasztalatokról szól. Nem az akarat gyenge, sör pocakos, komplexusos alakok kezeléséről! Köszönöm!

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!