Keresés

Részletes keresés

petya-f Creative Commons License 2016-04-23 06:48:06 2

Minden nap sportolok egy órát, ha tehetem délelőtt. A legegészségesebb a reggelit kihagyni, délben enni és este lefekvés előtt 1-2 órával.

A hozzászólás:
pukoon Creative Commons License 2016-04-23 03:42:14 1

-A rendszeres testedzés (fizikai munka, sport) természetes igény, hiánya káros és abnormális.-

Előzmény:
petya-f Creative Commons License 2016-04-21 07:02:45 -

Sziasztok. 

Egy érdekes koncepció ami alkalmas diétázáshoz (azaz fogyókúrázóknak) de akár ahhoz is ha egy kis izmot szeretnénk magunkra szedni. 

Helyettem beszéljen néhány cikk:

http://www.fitbuilder.hu/cikk/A-legujabb-dieta-anomaliak-nyomaban-Atmeneti-bojtoles.html

 

http://www.fitbuilder.hu/cikk/Etkezesi-strategia-a-zsirmentes-izomtomegert.html

 

http://www.fitbuilder.hu/cikk/Etkezesi-strategia-a-zsirmentes-izomtomegert-Igy-alkalmazd-a-gyakorlatban.html

 

http://www.tesztoszteron.hu/emagazin_04_96_LEANGAINS.php

 

http://www.tesztoszteron.hu/emagazin_05_123_Leangains2.php

 

Van valakinek tapasztalata véleménye?

 

 

 

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!