Keresés

Mikor fiatal voltam, akkor se volt nagyon jó a sok fekvés alvás, ülés, pihenés stb. Mikor felkel az ember, akkor olyan gyenge, lusta stb - s ez hatványozottabban érvényes a kor haladtával. Emlékszem olyan 9-11 éve a foci után a vonatban olyan fáradtnak éreztem magam, hogy mozdulni se volt kedvem. Na és mikor ki kellett szállnom (50 perc után) - azt hittem néha, hogy fel se fogok tudni kelni. Na mióta egy kicsit kisérletezek a rezgésekkel a foci után is bevetem, a vonaton is és szinte frissen kelek fel az ülésről. Ilyen hidegben (most csütörtökön mínusz 7 fok volt), mint most vannak este 20 órakor (addigra érek haza), majd megfagytam - most meg már a kabátomat is a táskába rakom a foci után is - és frissen, tele erővel szállok ki a vonatból. Most télen (tegnap kegyetlen idő volt, hófúvás, erős szél, marha hideg - de klassz volt kint és a gerely is repkedett rendületlenül) hazajövök hétvégén olyan 13-14 óra között, dumálgatok a feleségemmel, eszek iszok, zuhany és megyek nézni a TV-t - tehát gyakorlatilag 16 órát az ágyban vagyok reggelig.

Nálam mondjuk olyan gyakorlatilag nincs, hogy nem tudok elaludni. Az jó dolog, hogy rendezed a gondolataidat, azt én is megteszem, de én még rendezem a testemet is - és ha jó állapotba rezgetem ringatom, vibrálom  - friss és kipihentebb lesz, mintha csak úgy heverne ott, mint egy darab fa. Tehát mondhatom azt, hogy gyakorlatilag végigmegyek az összes testrészemen és próbálom azokat úgy finoman bevibráltatni, azok olyan kis rezgések, hogy nem is látni kívülről - ezt meg lehet tenni bármely testhelyzetben. Van egy helyzet, melyben kimondottan vigyáznom kell, nehogy elaludjak (sokszor nem is sikerül és elalszom) - mert akkor nem tudom folytatni a ringatást.......

s mit teszel, ha nem tudsz elaludni, s mégis friss maradj? én megbarátkozom a fekvéssel, csendesitem a gondolataimat, s úgy fogom fel, hogy ez is pihenés, aztán el szoktam aludni...:)

Köszi, azt hiszem most már kb meglehet érteni, mit írok. Az elején 2007-ben egész katasztrófa volt, mikor megkértek Magyarországról, hogy fordítsam le a saját írásomat (számgépes progikról) - szinte minden harmadik szavat meg kellett néznem fordítóval, na akkor valami megmozdult bennem.....

Hát megnéztem, Nemesgomba kb 10-15 km-re lehet délnyugat felé tőlem. Én Galánta mellett lakom Diószeg (Szlovákul Sládkovičovo) nevű városkában - 6km-re van keletre Galántától.

Igazad van, az alternatív dolgokban sok lehetőség rejlik, csak nagy erőkkel próbálják elnyomni. Nemcsak a reflux topikban, hanem rengetegben az van, szinte mindenhol vannak, akik lehengerelnek mindent - néha az az érzésem, hogy azért vannak ott...

Három éve a szomszédom meghalt rákban, hazaengedték a kórházból és azt mondta a feleségemnek (szoktak beszélgetni a erkélyekről), hogy inkább meghal, minthogy még egyszer végig kelljen mennie azokon a kemoterápiákon meg miegymáson. Ezt az orvosok nagyon jól tudják, ezért nem meglepő az amit írsz.