Keresés

belekezdek azt hiszem, amúgy a fülemet a koponyabőr alatti hátsó izommal képes vagyok mozgatni, de a fül előtti, tehát szemhez közeli zónát még nem aktiváltam, ennek lenne komolyabb hatása?

az ütögetés azért nem lehet ártalmas, ugye?

a szemmozgatások, fókuszálgatási gyakorlatok számmtalanok, ahogyan a szélsőséges alulra, felülre, vagy oldalra nézés is, akár min a 360 fokban....ezekre talán magamnak kellene rájönnöm, a saját utamat járnom...van esélyem?:)

Hát valami olyasmi is lehet. Az ütéstől beremeg és felmelegszik s így jobb lesz az anyagcsere, az áramlás. A kezdetekkor én is próbáltám itt ott így bemozgatni, mert akkor még nem tudtam a szem mikromozgásait. Azóta már be tudom mozgatni a füleimet is belülről, amik közel vannak a szemekhez, na meg az orrot is (a felső, szemekhez közeli részt), az még közelebb van. S ezekhez nem kell használni a kezeket se, tehát tudom alkalmazni látás közben és ezzel javítani tudok rajta.

Szem előtt tartom azt, hogy a nap folyamán a szemek nincsenek jó helyzetben, a gravitáció miatt deformálódnak - ezt próbálom kompenzálni a mikromozgásokkal, amik nagyobb feszültséget, meleget, anyagcserét biztosítanak a szemekben is és így csökkentik a gravitáció torzító hatását. Mindmáig a legkedvesebb szemgyakorlataim a hétvégénti függőleges szemtartással történő éleslátás (az borotvaéles) gyakorlása. Ez mindig megerősít abban, hogy a szemeimnek semmi baja, csak nap közben egy kicsit deformálódnak a gravitáció miatt.

ha a szemgolyómat ütögetem, akkor mintha aktiválnám az erőt benne, azt hiszem nálad is ilyesmit olvastam...