|
|
|
|
 |
Bonka02
 2014-08-23 18:54:57
|
4309
|
sz332 :), figyelem a reggeli kávézás utáni állapotomat. Úgy érzem, mintha nem a xilittől vagy a kókusztejportól, hanem mintha magától a kávétól lennék rosszul. Egyik nap kimaradt a kávé, és sokkal jobban voltam.
Mindig reggel éhgyomorra iszom, ami biztos nem tesz jót, de képtelen vagyok lerakni...
|
|
|
|
Bonka02
2014-08-17 18:49:56
|
4287
|
Köszi sz332, kiindulási pontnak nagyon jó. Utána nézek. :)
|
|
A hozzászólás:
 |
|
sz332
2014-08-15 16:39:41
|
4282
|
Kókusztejporos xilites kávénál 3 dolog okozhat problémát:
- xilit: elég sok ember puffad tőle, próbáld inkább az eritritet
- kókusztej: attól nekem konkrétan görcsöl a hasam
- kávé
A low-fodmap lényegében olyan, hogy kivesz az étrendből mindent, amit nehéz megemészteni (elég sok minden van), 8 hétig tartani kell, majd nagyon kis mennyiségekben visszaadagolni, hogy megtudd a toleranciád mértékét. |
|
Előzmény:
|
|
Bonka02
2014-08-15 15:51:22
|
4281
|
Erről a fodmap-ról még nem hallottam.
Akartam menni már ételallergia vizsgálatra, de a háziorvosom azt mondta, hogy túl drága, tapasztaljam ki magam, mire vagyok allergiás.
Hihetetlen, nem is minősítem szegényt...
A környékünkön nincsen ilyen vizsgálat talán csak csak maszek alapon, ezért is kísérletezgetek egyenlőre.
Ha reggel megiszok egy gyenge kókusztejporos kávét xilittel, már attól is felpuffadok, fáj a gyomrom.
Így már a kávéra meg a xilitre is gondoltam. A kávét nem tudom lerakni, a xilitet könnyebben, így ez lesz a következő kísérletem, hogy hogy viselkedek belülről xilit nélkül. Erről a Danon actívia jut eszembe Shakirával, nagyon viccesnek tartom... :-) |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|
