|
|
|
|
 |
Bonka02
 2014-08-10 20:21:18
|
4268
|
Szia, ma újra kipróbáltam. Rakott karfiol, kivételesen rizzsel. Nem volt sok, de ami utána jött, az brutál.
A szívem ki akart szakadni, a gyomromban megint szaladgált az ideg. Ez lenne az inzulinrezisztencia egyik tünete?
Egyébként ez volt az egyik fő gondom a paleó előtt. Paleó alatt javult, és most kisebb bűnözések után intenzíven próbálkozik újra. Ez is azt jelenti, hogy a paleó nekem jó, bár fogalmam sincs milyen folyamatok zajlanak bennem.
Érdekesnek találom az egészet. Figyelni kell testünk jelzéseit, abból lehet a legtöbbet tanulni. :) |
|
A hozzászólás:
 |
|
Evicke
2014-08-09 22:21:38
|
4263
|
hát pedig ez igen kis eltérés, kb. semmit nem jelent egy kis rizs. mondjuk 10 deka már megnyomja a vércukorszintet, de szívritmuszavart meg ilyen gyomorizéket nem szokott okozni...
főleg ha csak tavasz óta csinálod, el se szoktál még igazán a szénhidráttól...
itt nincsenek hangulatjelek. |
|
Előzmény:
|
|
Bonka02
2014-08-09 15:15:10
|
4262
|
Az imént érdekes tapasztalatot gyűjtöttem.
Csak kicsit tértem el a paleótól, ettem egy kis rizst.
Pár perc múlva a szívem ezerrel vert, és a gyomromban elkezdett cikázni az ideg.
Azt hiszem ez se normális... :) Még van mit tanulni, kitapasztalni. |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|
