Szasztok! Ernő vagyok, és segítségért fordulok hozzátok! Mit tehetek hova forduljak segítségért.
Történet: Édesanyám Születésem után betegedett meg A pontos diagnózist nem tudom elmondani, pánik betegsége van, berögződött szokásai. Ez ugye, rám is hatással van gyerekkorom óta, és észr vettem én is magamon.
Nekem is berögződött szokásaim vannak, ha megzavarják ezeket a szokásokat váratlan eseményekkel idees leszek. Kis koromban alig akartam valahova menni, szerettem itthon maradni egyedül,nem tudtam kifejezni magam, volt bennem egy szerepléstől való félelem, gátlás.
Ezek szerencsére megszüntek és túl tudtam lépni rajta, viszont a berögződott szokások megmaradtak:
Szokásaim: -Pontosan időre betartom az étkezést, ha ebben bármi megzavar ideges leszek.
- időkomplexus, figyelem az órát, szeretek tisztában lenni mennyi az idó
- Ideges leszek a váratlan, nem várt helyzetektől, és idő kell hogy megbékéljek vele, és elfogadjam.
- Ha valami nem sikerül úgy ahogy elterveztem ideges leszek.( Ezt már elég jól kezelem de előfordul hogy nem tudom)
-Akik hozzám közel állnak, azokkal veszekszem olykor mior rámjön. ( Ez is egyre ritkábban fordul elő)
Nagy vonalakban erről lenne szó, van hogy nem érzem jól magam, a közérzetem nem jó.
Alvás zavarom, nincsen, és semmi problémám, még és remélhetőleg nem is lesz.
nem tudom mi a bajom, lehet hogy semmi, csak én ezeket a dolgokat vettem, észre magamon.
kérlek, titeket adjatok tanácsot, nem szeretnék édes anyám sorsára jutni, várom a segítségeket! farkaserno1984@gmail.com
|