|
|
|
|
 |
ghepard
 2013-03-12 07:52:51
|
502
|
Még egypár szó a sötéttel kapcsolatban. A szemek ugyebár úgy fejlődtek az évmilliók során, hogy az élőlény volt sötétben is rengeteget (már az alváson kívül), meg világosban is - mert mesterséges világítás nem volt, esetleg az ember egy idő után megtanult tüzet rakni (de azt nem hordta magával). A mai ember viszont már mindenhol világít és így a szemek nem kapják meg a maguk természetes sötét adagukat nap mint nap. Ez a másik fontos tényező, amin javítottam - az első, hogy letettem a szemcsit és így kb egyforma időn át nézek közelre és távolra is. A fény meg nagyon meleget csinál a szemben állandóan. Biztos mindenki látott már olyan kisérletet, mikor egy lencsével fel lehet forrósítani tárgyakat - ha a fókuszpontba tesszük azokat. A szem ugyebár nagyonis fókuszál - ha nincs jól hűtve a retina környéke, akkor.......
Most megpróbálok megtanulni szem szempontból lélegezni és pislogni. A légzés nagyon fontos az ember számára - így a látást is befolyásolja, meglehet jobban is, mint gondolnánk..... Egy rendezett légzés és pislogás jobb látást eredményez, majd kifejtem, mik lehetnek szerintem a háttérben....... |
|
|
|
ghepard
2013-03-11 08:36:04
|
501
|
Köszi, hogy betetted ide (is). Számomra nem olyan meglepő, hisz 2009 szeptembere óta igyekszem annyit lenni a sötétben, amennyit lehetséges. A cikkben az is áll, hogy eddig csak macskákon próbálták ki és ha embereken is hasonló volna az eredmény, akkor az sokaknak segíthetne. Én nem látom okát, hogy miért nem működne ez az embereken. Már 4 éve csinálom és semmi jele annak, hogy megvakultam volna - a szemeim folyamatosan javulnak. Akkoriban megkaptam a magamét Péter oldalán. Hogy a bányalovak elég hamar megvakultak a sötétben. Már akkor írtam neki, hogy meglehet csak azért, mert a szerencsétlen állatoknak le voltak takarva a szemeik - így sose láthattak semmit. Tehát a cikkből is látszik, hogy nem mindegy, hogy a sötétben le van takarva a szem, vagy szabadon láthat, nézegethet stb.
A cikk kapcsán már nem annyira jó dolog azt ajánlani az embereknek, hogy takarják le az egyik szemüket. Pár embernek régebben azt feleltem mailban, hogy szerintem az nem olyan jó dolog. Persze több dolog is segíti látásomat. A legelső az volt, hogy letettem a szemcsit. Ezzel a szemnek hozzá kellett szokni a közellátáshoz is (a szemcsiben az nem megy). Így tehát időbelileg nagyjából kiegyenlítődött a a távolba és közelre nézésem természetesen. Ez talán a legnagyobb probléma mindenkinél. Sokszor az arány 12:4 (vagy még nagyobb) a közellátás javára. Tát az ember 12 órán át néz közelre és csak 4 órát távolba. Távolba a 2-3 métertől távolabbi tárgyakat kell érteni. Tehát nem meglepő, hogy a szem is ebbe az irányba mozdul el......
Most még rá fogok tenni a látásomra jó pár %-ot a légzéssel. Ha az ember bizonyos rendszer szerint lélegzik és pislog, akkor javul a látása. Majd megpróbálom kifejteni, hogy mi lehet ennek a hátterében...... |
|
A hozzászólás:
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|
