Keresés

Részletes keresés

A hozzászólás:
termosz Creative Commons License 2013-01-14 22:45:23 1594

Én 1 hónap alatt 100 kg -ről 90 -re mentem le ! Elhatározás kérdése és persze az első 2 hét....Nem eszem,iszom cukortartalmú dolgokat , kenyeret ,lisztféleségeket kizártam az életemből . Hust eszem , tojást ,tejtermékeket ,zölségeket , gyümölcsöt , persze mindent kenyér nélkül és ásványviz ! Hetente egyszer csinálok szénhidrát napot csak akkor eszem lisztféleséget DE nagyon keveset ! Este 7 óra után már nem eszem semmit sem ! ki lehet birni.....

És ami a legfontosabb !! MINDEN NAP  100 guggolás, 100 felülés és estefelé kocogok 30-40 percet vagy kerékpározom  ! Hidd el csak akarat kell hozzá !

Előzmény:
pririmami Creative Commons License 2013-01-08 08:56:22 1592

56 éves,126 kg férfi beteg megoldást keres, mert már a szíve, vérnyomása minden kivan. Most kaptunk Angol barátainktól Raspberry keton nevű máélna ízű fogyi tablettá.

arra kérlek benneteket, ha valaki próbálta már, írja meg, legyen szíves a tapasztalatait. Itt élet halá és nem esztétikai kérfés. ha elmegy orvoshoz, azt mondja fogyjon le. Volt itt már paleolit diéta, bicsérdista nyers növény, almakura, felsorolni már nem is bírom.

 

Várom kedves válaszotokat. A Colonicccccx méreg drága de olyan hasmenést csinál, hogy a test vízháztartása is megborul.

 

köszönöm.

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!