Keresés

Részletes keresés

Törölt nick Creative Commons License 2012-11-30 20:58:00 30

Ha a testtömegindexed a normálisnak a duplája akkor itt nagyságrendi probléma van a kalóriabevitelnél ami nem napi 2000 kcal vagy kemény sportolással 3000, hanem mondjuk a duplája. Ilyen egyszerű a megfejtés, bármennyire nehéz belátni.

Törölt nick Creative Commons License 2012-11-30 20:41:23 27

Ahogy a lapot néztem kalkulál egy valamiféle alap szervezet fogyasztással. Szerintem nem kell ezt annyira tudományosan csinalni. Saját magamból kiindulva a zabálást az eszetlen zabálást kellett befejeztem.

Namost ha az ember komolyanveszi azt hogy ami bemegy a szamon azt beirom akkor nagy valószínűséggel inkább nem eszem meg minthogy könyveljek. Ami haszonnak látok hogy a kaják kalóriája elég jol bennevan, illetve segit egy meghatározott elfogyasztandó kalóriát kikalkulálni.

A hozzászólás:
Alex Raps Creative Commons License 2012-11-30 20:36:37 25

A kalóriákkal kapcsolatban csak azt nem írja le még senki, hogy a "motorodnak" milyen a hatásfoka. Mert ha 100% akkor nem szarnál. Igaz? :) Így tehát hatásfok hiányában a bevitt kalóriák száma sajnos csak egy adat. 

Előzmény:
Törölt nick Creative Commons License 2012-11-30 20:07:40 22

Nem reklám és nem az enyém, de van egy lap a www.kaloriabazis.hu ahova regisztráltam és mindent amit megeszek az beirom. A szemem előtt van hogy mondjuk május 1 re ha -30 kg akarok akkor mennyit kell ennem és minek mennyi a kalóriaertéke.

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!