|
|
|
|
 |
Alex Raps
2012-11-30 20:36:37
|
25
|
A kalóriákkal kapcsolatban csak azt nem írja le még senki, hogy a "motorodnak" milyen a hatásfoka. Mert ha 100% akkor nem szarnál. Igaz? :) Így tehát hatásfok hiányában a bevitt kalóriák száma sajnos csak egy adat. |
|
A hozzászólás:
 |
Törölt nick
2012-11-30 20:07:40
|
22
|
Nem reklám és nem az enyém, de van egy lap a www.kaloriabazis.hu ahova regisztráltam és mindent amit megeszek az beirom. A szemem előtt van hogy mondjuk május 1 re ha -30 kg akarok akkor mennyit kell ennem és minek mennyi a kalóriaertéke. |
|
Előzmény:
 |
Alex Raps
2012-11-30 18:07:48
|
17
|
Gondolom azt is mondta hogy mozgás nélkül azok fogynak a legtöbbet akik amúgy a hét többi napján mozognak. :) Félre ne érts ez most nem gúnyolódás, hanem úgy gondolom hogy a metabolizmus felerősítése (bekapcsolása?) heti 2-3 alkalommal elkövetett legalább 1 órás testmozgás esetében már megtörténi és a pihenőnapokon inaktív állapotukban ezek az emberek többet fogynak mint henyélő társaik. Amúgy meg van a szervezetnek egy "rezsije" ami alá ha bemész táplálékbevitelben akkor óhatatlanul elindul a fogyás. De esetünkben nem is ez a kérdés. Az a kérdés hogy a fogyás után mi történik? Visszahízza-e a fogyókúrázó az elveszített súlyt vagy nem. A fogyókúra alatt karbantartott glikémiás index esetében reméljük hogy nem fogja. Pontosabban én remélem hogy nem fogom. :) |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|