|
|
|
|
 |
Alex Raps
2012-11-30 17:53:38
|
15
|
Senki sem mondta hogy ezt egész életemben szednem kell. Úgy gondolom hogy a havi 3 kg körüli fogyással számolva ez esetemben körülbelül 1-1,5 év alatt vezet eredményre és addigra átáll a szervezetem is az alacsonyabb glükémiás indexre. Mindezt egészen végig orvosi felügyelet mellett (havonta labor és kéthetente műszeres mérés). |
|
A hozzászólás:
 |
Törölt nick
2012-11-30 13:19:02
|
6
|
Az élettani indoklás sem tűnik meggyőzőnek, de megoldásnak sem. Vagy egész életedben ezt fogod szedni? |
|
Előzmény:
 |
Alex Raps
2012-11-30 12:13:22
|
2
|
Lényege az alacsonyan tartott inzulinszint*. Ehhez nyújt segítséget a por amit táplálékként reggel és esete be kell vinni 2,5 dl tejjel. Az ebéd egészen húzos is lehet, de az is egyénre szabott. A doki először egy hét után, majd kéthetente tart ellenőrző vizsgálatokat. Szóval csak orvosi felügyelet mellett végezhető a kúra.
*A magas inzulinszint felelős a jojo effektusért (ezt nem tudja keszelni gyakorlatilag egyik fittneszguru sem). Lehet egészen komoly súlyt veszíteni látványosan úgy, hogy az inzulinszintje mégis magas marad az embernek. Magyarán azt üzenik a hormonaid hogy éhezel és ezért mindenképpen ráhangolódsz a raktározásra. A raktározás pedig = zsírfelhalmozás. |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|