Keresés

Részletes keresés

A hozzászólás:
edzesnet Creative Commons License 2012-05-17 16:07:05 1431

Rossz hírem van: sajnos olyan gyakorlat nincs, ami helyileg fogyasztana. Ha fogyni szeretnél innen vagy onnan, akkor általános zsírégetésbe kell kezdened. Erre alapvetően alkalmas pl. a kocogás, úszás, biciklizés, tánc, zumba... Persze mindezt támogathatod különféle erősítő gyakorlatokkal, hogy a kevésbé feszes területek jobban mutassanak.

Előzmény:
Anonimus23 Creative Commons License 2011-04-18 22:58:29 1425

Sziasztok

 

Nekem olyan tipp kellene ami a hasrol és a fenékröl visz le a felesleget.

Elöre is köszönöm  választ.

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!