Keresés

Ha jól látsz a szemüvegben, akkor nyugodt vagy és lazán tartod a fejed is és tudtodon kívül mozogsz is egy kicsit vele lazán. Ha rosszabbodik, akkor olyan vagy mint az izomgörcs, erőlködsz - de közben meg se moccansz, annyira látni akarsz, hogy elefelejtesz pislogni is, meg mozogni is. Na ettől aztán a nyakad is bedöglik......

Valóban nem lehet egész nap tornázni, egyébként a mozgás mindenre jó, hisz maga az élet az mozgás. De rezegni, izegni, mozogni szinte állandóan és mindenféle irányban azt lehet szinte egész nap. Az nem megerőltető, attól nem fogsz kidögölni - de közben nem fog engedni begörcsölni....

Elmehetsz masszőrhöz is, de az nem olyan sok idő. Most fogsz oda járni mindennap 1-2 órára. Mondjuk 1 óra oda egy vissza, rengeteg pénz - Te meg mit fogsz megint csinálni a fennmaradó 23 órában. Kb ugyanazt mint addig, s még idegesebb lehetsz, hogy hiányzik  az a 2-3 óra. De meg is nyugtathat - de döntő lesz akkor is a fennmaradó 23 óra.

Na és akkor mit mondjak én, nap mint nap a monitor mögött melózok, már 35 éve. S mégis rendberaktam szemeimet, most már csak rutinmunka és az is lehet, hogy újból tökéletesre faragom azzal a két erővel, melyeket emlegetek. Terád is pontosan úgy hatnak, és mindenki másra is.  Csak rajtad múlik, hogy teszel is valamit annak érdekében.

Hát kb. úgy függ össze, ahogy írtam. Nem a nyakkal látsz, egy rokkant is tökéletesen láthat, s közben a nyakát nem is tudja mozgatni, mert már izmai sincsenek. De neked vannak és ha begörcsölnek és sokáig úgy vannak, akkor kihat mindenedre, még a látásodra is - mert a görcstől nem mozoghat lazán és szinte a valagadat is meg kell mozdítanod, hogy a monitor széleit lásd..........

Azt vettem észre, hogy amikor már kb. negyed-fél dioptriával erősebb lencse kellene, mindig nagyon fáj a nyakam, tarkóm, kicsit a vállam is. Ha tornáztatom, recseg-ropog. Ezt olvastam másoktól is, lézeres szemműtét topicban is írták többen. Utóbbi néhány hónapban sokat tornázok, utána mintha picit jobb lenne, de nem igazán tartós. Egész nap meg nem lehet tornázni. Napközben is érzem, de éjszaka jobban, reggel alíg tudom megmozdítani, akkorákat recsen. Gondolkoztam, hogy egyrészt el kellene menni maszörhöz, aki felszedné a letapadt izmokat, meg valami kondigépet venni. Informatikusként sokat ültem a gép előtt, sokat tanultam, de szerintem ez csak az egyik tényező, de a szemproblémám biztos, hogy hozzájárul ehhez is.

Nem vagyok anatómiaszakértő :), nem látom át egészen, hogy a nyak-váll izmai és a szem hogy függ össze, de biztosan van valami.