Keresés

Gratulálok!

Üdv!

Én 20 kg-ot fogytam le és biztosan állíthatom, hogy csak egyetlen biztos modszere van a fogyásnak az pedig nem valamilyen divatos diétás módszer vagy csoda tabletta. A fogyáshoz muszály rendszeresen (min. heti 3-4 alkalom) sportolni, az étkezést gyökeresen megváltoztatni és a napi kalória bevitelt csökkenteni.

Korábban én is próbáltam mindenfélét, persze sikertelenül. Mihelyt beláttam, hogy a fogyás egy hosszú folyamat és elkezdtem végérvényesen másként táplálkozni és rendszeresen sportolni sikerült lefogynom 20 kg-ot.

A lényeg, hogy nem kell pénzt és időt fecsérelni mindenféle gyors fogyást ígérő módszerre.

Aki hajlandó végérvényesen változtatni a fogyás érdekében, az látogassa meg a honlapom (www.kalóriaguru.hu), amin leírtam részletesen alapvető dolgokat, ami a helyes, egészséges és sikeres diéta folyatatásához mindenképpen be kell tartani.

Talán akad olyan akinek a hasznára válik az oldalam és hamarabb sikerül lefogynia.