|
|
|
|
 |
romesz
 2011-09-25 22:27:11
|
782
|
igazad van, bar en inkabb az 5-6ra szavazok. |
|
A hozzászólás:
 |
|
zsbe
2011-09-25 20:30:34
|
780
|
Amit még hozzátennék ehhez: az étkezések száma napi 4-5 kis adagokban, mindig ugyanabban az időben. Garatált siker.:-) |
|
Előzmény:
|
|
Saint Nikolaus
2011-09-19 15:59:49
|
779
|
Ami nekem 100% bevált:
A sikeres fogyókúra 3 alapvető eleme:
1, Szénhidrátszegény étrend, lisztes dolgokat tilos enni, péksiket el kell felejteni
2, Napi legalább 3 liter víz
3, Esti étkezéseket mérsékelni kell, legjobb elhagyni, esetleg gyümölcs szóba jöhet
Aki a fentieket betartja, az garantáltan fogyni fog, nem is keveset.
Ennyi a nagy titok. |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|
