|
|
|
|
 |
romesz
 2011-09-18 22:02:05
|
778
|
embere is valogatja,
ezert mondtam a keszuleket. Percre pontosan mutatja a kaloria egetest. Avval pontosan megtudod a sajat egetesed allapitani.
Mikor tulsulyos voltam akkor tobbet egettem mint most ugyan avval az aktivitassal.
Megint csak azt mondom, hogy nem fogysz le 3-4 vagy tobb kilot csak avval, hogy egy ejszakat atugralsz ha masnap ugyan ugy eszel mint elotte.
|
|
A hozzászólás:
 |
|
ravemaster02
2011-09-18 21:26:32
|
777
|
Az egy órás aerobik edzésre 200 - 400 kalória minuszt ír.
Aerobik durván 90-135 BPM ütemre mozgás.
Techno/Hard techno buli 140-170 BPM-re mozgás, kalória veszteség vajon óránként mennyi?
Mindkét esetben pótlod a folyadékot.
|
|
Előzmény:
|
|
romesz
2011-09-18 20:41:24
|
775
|
nem akarom mondani :D
Veszel egy ilyen keszuleket es evvel pontosan tudod kovetni mennyi kaloriat egetsz. Ha napi 1000 kaloria minuszt tartasz akkor hetente 1 kilot tudsz leadni. |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|
