|
|
|
|
A hozzászólás:
 |
aranyhal32
2011-04-15 19:01:56
|
676
|
Bőven jó helyette a tejföl ( 12%-os) vagy a joghurt is.
Egyébként elkezdtem a konditerembe járást is a zumba mellett. Mivel régen edzettem, csak óvatos átmozgatással kezstem, minden izomcsoportra egy-egy alapgyakorlattal, mégis olyan izomlázam van, hogy alig bírok mozdulni:-((( Súlyban is jött vissza pár deka, de erre számítottam is. Lehet, hogy az izomépítés miatt jó darabig nem is nagyon fog csökkenni a súlyom. Érdekes azért, hogy az elmúlt 3-4 hétben, amikor megállt a súlyom, mégis alakultam egy kicsit, a nadrágokon határozottan érzem, hogy bővebbek lettek. Most már azt a nadrágot is le kell cserélnem, amit azért vettem, mert kifogytam a korábbiból:-)) |
|
Előzmény:
 |
zsuzsa
2011-04-15 00:23:46
|
674
|
tényleg... nálunk is az lesz. Mármint tökfőzelék. Nehezen tudok mit kitalálni, normális gyümölcs sincs. De friss kapor az van.
Tejszin helyett mivel szoktad behabarni a leveseket ? A süritést megoldom egy belefőzött krumplival, de valami mégiscsak kéne bele tejszin-szerü. |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|