|
|
|
|
A hozzászólás:
 |
zsuzsa
2011-03-07 16:25:11
|
584
|
romesz te féri vagy nő vagy ?
Én már fogytam le 35 kilót, igaz abban volt egy 3,5 kg-os gyerek is :-) de akkor se koplaltam. Nem ettem édességet meg vajat, margarint. Viszont sokat jártam futni és úszni. Sose birtam a koplalást, továbbá nem vagyok hajlandó egyoldalúan táplálkozni. csodaizékben meg nem hiszek . A visszahizás igen lassan történt, ezért se tünt fel. Persze bosszantott, de teljesne külön kellett volna főznöm magamnak és ez családanyaként nehéz.
A futás remek lenne. nagyon hiányzik. Tizenévesne atletizáltam , irigykedve nézem a Margitszigeten a futókat.
Lehet hoznom kéne munkába egy mérleget ? Ettem narancsot meg egy banánt, de nem tudom a banán súlyát. Illetve héjastul 27 dkg, de meghámozva nem tudom... A narancsot kb tudom, otthon megmértem egy hámozottat 15 dkg volt. |
|
Előzmény:
 |
romesz
2011-03-07 16:04:54
|
583
|
A minusz 10 is nagyon jo mar, sokkal konnyebb lett a mozgas.
Most mar egyenesen elvezet, arrol nem is szolva, hogy mas egeszsegugyi problemam is megszunt azota.
en sem vettem eszre, hogy szedtem fel a felesleges zsirt, de mikor mar 100korul jartam nem tudtam vele mitcsinalni.
Vegre sikeult megtalalnom a megoldast es az bizonya mozgas volt a kaloria szamlalassal karoltve. |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|