|
|
|
|
 |
Woodsnail
2011-02-24 17:31:07
|
35
|
A tornát én is ajánlom mindenkinek! Az nekem is sokat segített. Rengeteg gyakorlat van amit otthon is el lehet végezni. Sok-sok nyújtás becsületesen. |
|
A hozzászólás:
 |
ariel4
2011-02-21 17:38:46
|
34
|
Sziasztok, a torna ami eredményeket hozott számomra. Összesen már 6 féle kenőcsöt használtam, majd 6 hónapig, de semmi eredmény.... már aludni sem tudtam a fájdalomtól. Ezután, kezdtem el a gyógytornát: napi 3 X 10 perc izület nyújtás, karkörzés, kisebb súlyok emelése, kézfejek feszítése, és ez jelentős eredményt hozott.
Most sem 100% os a karom, de sokat javult. |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|