Keresés

Részletes keresés

A hozzászólás:
aranyhal32 Creative Commons License 2011-02-16 19:52:02 528

Én nem iszok alkoholt, úgyhogy ilyen problémám nincs, de az biztos, hogy az alkoholos italoknak jelentős a kalóriatartalmuk, a neten megtalálod a pontos számértékeket. Ha tudod kb. hogy mennyit ittál, megvan a bevitt plussz kalória értéke. Ezt kell lemozognod, vagy megspórolnod a következő néhány nap bevitt kalóriájából ( bár jobb a mozgás ).

Amúgy 1 kg zsír = 7.000 kcal, úgyhogy ha úgy jobb neked, gondolhatsz arra, hogy egy ivászattal beviszel mondjuk plusz 2.000 kcal-át ( vagy többet, nem tudom, ez csak egy tipp), akkor kb. 30 dkg zsír rakódik rád:-)) Persze ez nem ilyen egyszerű és egyértelmű, de arra jó, hogy kicsit elriasszon vagy mértékletességre bírjon:-))

Előzmény:
Quantumleap Creative Commons License 2011-02-16 09:53:30 524

Azt kérdezném, hogy ti a fogyókúra alatt hogy vagytok az alkoholfogyasztással? Mi van akkor, ha én többhónapos kúra mellett havonta egyszer bulizok úgy, hogy iszom rendesebben, de vigyázok, hogy mindig a száraz italoknál maradjak?

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!