Keresés

Részletes keresés

A hozzászólás:
klara5 Creative Commons License 2011-01-12 17:43:06 467

Sokat hallottam már a labdáról, de itthon nem tudnám használni, kicsi a lakás.

 

Szuper hogy ennyit tudsz gyalogolni. 

Előzmény:
romesz Creative Commons License 2011-01-10 17:39:18 466

Nekem is elsosorban a mozgas volt amit nehezen kezdtem el.

Ugy oldottam meg, hogy vettem egy stability ball-t 

 

es ezen ulve ugraltam fel es le. Kb 3 honap alatt eleg eros lettem a tobbi fizikai gyakorlathoz is es ma mar 15-18 kilometert gyalogolok majdnem minden nap.

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!