|
|
|
|
A hozzászólás:
 |
szjozsi79
2010-08-30 13:57:34
|
45
|
Lehet, hogy valakit a sportolás egészséges emberré tesz, de attól ugyanúgy el fog veszni az emberi társaságban.
4-5 hónap? Én egy hónapja kezdtem el kettlebellezni, de úgy látom, az egy hónap kevés, főleg a heti 2x1 óra ... a krav-magát javasolták még ez mellé.
Valahogy érzem, hogy a sportolás lehet a megoldás, de nekem a felszabadultság egyelőre csak 1-2 óráig tart, utána pedig még nyomorultabbnak érzem magam :-(
Szóval 4-5 hónap ... és ez biztos? |
|
Előzmény:
 |
A.L.I.E.N
2010-08-03 21:09:10
|
7
|
Tuti Recept!!!
Heti 3 alkalommal el kell menni legalább másfél órát mozogni, edzeni
Squash, fittness, uszoda, foci, kosarazás. ..stb. A bátrabbak vmilyen küzdősportot is kipróbálhatnak..annyi féle lehetőség van, hogy szinte nem tudsz választani.
....4-5 hónap múlva ki lesz cserélve az illető. Eleve alapból a mozgás öröme is felszabadít, de az ilyen helyeken lévő "sportolói közösség" is feloldja az szorongásos gátlásos embert.
|
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|