Keresés

Részletes keresés

A hozzászólás:
szjozsi79 Creative Commons License 2010-08-30 13:57:34 45

Lehet, hogy valakit a sportolás egészséges emberré tesz, de attól ugyanúgy el fog veszni az emberi társaságban.

 

4-5 hónap? Én egy hónapja kezdtem el kettlebellezni, de úgy látom, az egy hónap kevés, főleg a heti 2x1 óra ... a krav-magát javasolták még ez mellé.

Valahogy érzem, hogy a sportolás lehet a megoldás, de nekem a felszabadultság egyelőre csak 1-2 óráig tart, utána pedig még nyomorultabbnak érzem magam :-(

 

Szóval 4-5 hónap ... és ez biztos?

Előzmény:
A.L.I.E.N Creative Commons License 2010-08-03 21:09:10 7

Tuti Recept!!!

 

Heti 3 alkalommal el kell menni legalább másfél órát mozogni, edzeni

Squash, fittness, uszoda, foci, kosarazás. ..stb. A bátrabbak vmilyen küzdősportot is kipróbálhatnak..annyi féle lehetőség van, hogy szinte nem tudsz választani.

....4-5 hónap múlva ki lesz cserélve az illető. Eleve alapból a mozgás öröme  is felszabadít, de az ilyen helyeken lévő "sportolói közösség" is feloldja az szorongásos gátlásos embert.

 

 

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!