Keresés

Részletes keresés

A hozzászólás:
gerbovics.péter Creative Commons License 2010-05-29 21:18:36 427
Szia juditj2!

Az öcsém 2 hét alatt fogyott 4 kg-ot. Javasoltam neki, hogy változtasson az életmódján: helyes táplálkozás és mozgás mellé.

A mozgást igaz kihagyta, de így is sikerült lefogynia -4 kilót. Táplálkozásán változtatott és abban a 2 hétben fogyasztott táplálékkiegészítőt.

Ha megírod, hogy mit szoktál enni, hányszor egy nap és mozogsz-e mellé, könnyebb tanácsot adni. :)
Előzmény:
juditj2 Creative Commons License 2010-05-12 12:14:40 426
Sziasztok! 5kg- mot szeretnék leadni. mit tegyek mert nem megy és az nem is sok.

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!