Te jó ég, és mitől nől meg az a szegény szemgolyó? (és ez miért nem abban nyilvánul meg, hogy őzike-szemekké fejlődik, bársonyos szempillak alatt? ):-)
Már nagyon kíváncsiak vagyunk a véleményedre egyébként... jól előkészítetted érzelmileg :-)
Addig is elmondom, hogy az én szemorvos nénim mit mondott a módszerről. A lényeg, hogy a kontaktlencse viselés eleve is módosítja a szaruhártya alakját. Aki váltogatja a szemüvegét kontaktlencsével, az tudja, hogy milyen nehéz átszokni. A kemény lencsénél ez a hatás még erősebb (hónapokig megmarad a lenyomata a szaruhártyán). Ez azt jelentheti, hogy egy vagy fél dioptriát lehet azzal korrigálni, hogy éjszakára beteszed a cuccost, az "kivasalja" a szemed, reggel kiveszed, és a hatás kitart estig, aztán megint.
Persze, amennyire én tudom, nagyobb dioptriánál ez szóba se jöhet.
Kérdés persze, hogy mennyire egészséges lencsébe aludni, hiszen mivel éjjel nem pislogsz, a szemed jobban szárad, kevesebb oxigént kap stb.
Szóval én erre emlékszem, de ez is épp olyan tüneti kezelés, mint a szemüveg. Én nem vagyok se optikus, se szemész, úgyhogy ha hülyeséget írtam, bocs. Akinek bővebb ismeretei vannak a témáról, azok javítsanak ki lécci. (Most már tutira véleményt kell mondanod!) :-)
Az akkomodációs görcsöt nem egyszerű észrevenni. Nem biztos, hogy egy futó szemvizsgálatnál kiderül. De elég ritka dolog, tehát kicsi a valószínűsége, hogy neked ilyen van (De lehet!)
A szemgolyó elkezd növekedni, de fe és le, jobbra és balra nem tud a szemüreg miatt, előre sem, csak hátra. Egyébként nem a gömbalakkal van a baj, hanem a hossztengely növekedésével. Az optikai rendszer törőereje változatlan, a látóideg viszont hátrább kerül a fókusztól.
Röviden: amiről oerdie írt, vagyis a szem "befagyása", az akkomodációs görcs. EZ javítható szemtornával - vagy pupillatágító cseppel. Ez utóbbi kb 10 perc alatt...
GKX: a szem nem azért veszít a gömbölyű formájából, mert a szemizmok gyengék.
Az Ortho-K lencsékről van szó. Nekem van egy véleményem róluk...
Persze, én is egyetértek azzal, hog ha folyamatosan vmi káros hatásnak tesszük ki a szemet, azt meg kell próbálni ellensúlyozni, de mint te is említetted, 0,75 dipikről van itt szó, és nem az ember életét valóban befolyásoló 4-8 dioptrákról.
Egyébként a monitortól ki is szárad a szem, akkor is úgy érzékeled, mintha több dipi kellene, holott megfelelően kiválasztott műkönnyel sitty-sutty meg lehet oldani a dolgot.
Ha ugyanis a látásod azért rossz, mert
a szemlencséd alakja születetten nem
megfelelő (rövid/távollátás is lehet), akkor
vsz. tényleg csak szemüveg vagy műtét marad.
Azonban vagyunk egy páran, akiknek nem
ilyen született problémánk van.
Tudniillik nekem pl. 22-23 éves koromig nem
volt baj a szememmel, de egész nap monitor előtt
dolgozom, fősuli miatt is sokat kellett olvasni+sz.gépelni.
Ilyenkor a szem "befagyhat" a szemizmok beállnak
erre a közeli távolságra (20-30 cm) és
rövidlátóvá válik enyhén az ember.
Nekem ez 0,75.
Namármost, ha a szemizmok nem megfelelő használatától rövidlátó lesz az ember, megfelelő
gyakorlatokkal erősíthetők is lehetnek, mint más
izomzatunk, azaz ebben az esetben működik a dolog.
Minden érdeklődőnek ajánlom, hogy látogasson át a "látásjavító szemüveg" topicba, ahol is egy optikus magyarázza el, miért nem lehet a valóságban "tornával" javítani a szemet.
Általában egyébként a látás romlása az arra hajlamosaknál kb 18-20 év körül megáll (nekem is így volt). Utána már ritkán romlik tovább, ha egy-két évig nem kellet lencsét váltani, akkor már majdnem tuti. Viszont rosszul látó kicsi gyerekeknek érdemes szemüveget csináltatni, mert ha mindig csak a tompa kép érkezik be az agyba, nem tanulja meg a tiszta képet feldolgozni, és később már szemüveggel sem lehet 100%-ra felkorrigálni a látását.
Szerintem nem érdemes szemüveg (illetve kontaktlenyó) nélkül vakoskodni, csak frusztrálod magad, jobb meg nem lesz egy centivel se. Ha nagyon utálod a szemcsit, lézereztesd meg. Rengeteg embert ismerek, akinek a lézer után tökéletes a látása, de még csak nem is hallottam olyanról, akinek csak egy dioptriát javult volna a szeme tornától... Egyébként nyolcadikos koromban, amikor kezdetm hiú lenni, én is beszereztem egy ilyen "dobd el a szemüvegedet" könyvet és tényleg szemüveg nélkül járkáltam- egészen addig, amíg rá nem jöttem, hogy az első padból se látom a táblát rendesen. Nosza, irány az optikus... kb 1,5 dipit romlott a szemem az eldobott szemveghez képest, de szerintem nem a módszer miatt, hanem egyszerűen azért, mert még növésben voltam.
3 dioptria felett szerintem nem lehet teljes életet élni szemüveg nélkül. Aki ezzel kínozza magát, annak úgy kell.
Nekem azt mondta a szemész, hogy viseljem a szemüveget, mert különben megerőltetem a szemem, és gyorsabban fog romlani. Egyesek szerint meg a szemüveg csak ront a helyzeten. Én mindig hordtam a szemüveget, a szemem meg romlott tovább. Most meg inkább kontaktencsét hordok, az sokkal kényelmesebb.
Nekem is megvan ez a könyv. Tornáztattam is a szemem egy darabig, de abbahagytam. Pedig szerintem működne. Csak az a baj, hogy nem lehet közben hordani a szemüveget, én meg nem tudnék meglenni nélküle.
nekem megvan az a konyv, es csinaltam is egy darabig, tenyleg jo, csak az a baj ezzel, hogy abban az idoszakban amig csinalod a tornat (jelentos javulas kb. 2honap utan varhato) addig nem hordhatsz szemuveget, lencset, semmit..
ezert nekem ez eleg gaz igy, mert akkor nem tudok rendesen melozni...
ez engem is erdekelne, mostanaban eleg gyakran faj a fejem a sok kepernyobe bamulastol...(vagyis gondolom, hogy ettol faj).
Azt a lyukacsos szemuveget probalta mar vki? ;)
Létezik, jó is. (Részletes infók fellelhetőségét sajnos nem tudom.)
Az egyik "kedvencem", leírva elég hülyén hangzik, de hasznos kis gyakorlat.
Takard el a szemed a két tenyereddel, de úgy, hogy amikor a kinyitod (a szemed:) ), akkor csak "sötétet láss". Ez után próbálj fókuszálni közelre, távolra, közelre, stb. váltogatva.
Legeloszor is: a monitorodat ugy helyezd el, hogyha elnezel mellette, kilass az ablakon!
Azert fontos, mert ha csak pillanatokra is felrenezel, tudsz zoomolni tavoli targyakra. Remek szemtorna!
(Szokas ugyanis a monitort "falnak tamasztani")
No most, hogy a nullázás már megvót: és 50 éve hordok szemüveget az első 40 évben fokozatosan javult a látásom (nem vicc!), aztán átfordult a dioptriaérték és mostanság megy el szépen ellenkező irányba. Nem is tudom, mi lesz velem ötven év múlva...
Szisztok!
Immár 18 éve hordok szemüveget és szeretnék a szemem kondícióján (esetleg a dioptriákon is) javítan. Látásjavító szemtorna? Létezik? Nektek mi a tapasztalatotok? Honnan kaphatok több infót?
