Nem igaz! A szervezet nem képes napi 2000-2500 mg-nál többet felvenni. Egyszerűen ennyi a korlát, erre lehet gyúrni vagy úszni vagy bármi, a korlátot nem lehet kitolni, mert a szervezet telitődik az adott vitaminnal a többit meg eltávolítja. Ennyi. Napi 8-10 gramm meg... még sóból is sok. Nem kell mindent elhinni amit irnak meg mondanak! :D
Üdv: Maflo