jelq is jo vastagság növelésre.
Amúgymeg arra is van külön technika.

ezt találtam vastagitásra:

3. módszer: Pinch

Ez viszont főleg a vastagságot hivatott növeszteni. Ezt teljes, vagy majdnem teljes erekcióban kell végezni. Itt nem szükséges síkosítást alkalmazni. Csináljunk szorítógyűrűt a pénisz tövénél, és így blokkoljuk a vér visszaútját. Most a másik kezünkkel is csináljunk gyűrűt a farok közepén, de ne csúsztassuk semerre, csak fokozatosan, a végére jó erősen szorítsuk össze a gyűrűt. Látni fogjuk, hogy a makk irányában is, meg visszafele is felduzzad a Corpora Cavernosis. Csinálhatunk ritmikus szorításokat, hadd tornáztatódjanak a membránok! Ehhez nem volt ábra, de mivel ez lényeges, csináltam egyet, hogy egyértelmű legyen:

Ezután helyezzük át a gyűrűt pl a makk irányába 1..2 centivel, és ismételjük meg a fentieket. Ha elértünk a makkig, haladjunk visszafelé. Ilymódon kedvencünk egész hosszában egyenletesen eloszlik a nyomás. De ugyanilyen lényeges a dolog dinamikája, ahogy már a "jelq"-nél mondtuk.Kicsit ijesztő látvány, ugyanakkor bíztató, hogy a makk minden ciklusban meg-megduzzad, éspedig jobban, mint normál erekcióban. Ez jelentős hatással van rá, mert a makk közismerten valamivel puhább a farkunk derekánál, inkább "spongiosum" (szivacsos) jellegű. Ez azért van, mert a pénisz hosszában kívül (depersze még a bőr alatt) egy körkörös szövetréteg is van (mint az autók radiálabroncsánál), hogy ne dagadjon gömbölyűvé. Ezzel szemben a makknál ez nincs.