általában kűfődre kell menni ehhez a sporthoz. És bár egy picit hasonlít, ez nem sífutás, hanem sítúra. Valahol az alpesi és a sífutás között van. Gondolkodnak, hogy olimpiai szám legyen, itthon viszont alig ismert. Nagy előnye, hogy fölfelé aerob állóképességi terhelést ad a szervezetednek, lefelé pedig élvezheted a csúszást.
Bérelni lehet 1-2 helyen itthon, kb a vásárláshoz is csak ennyi bolt van.

na és hogy fussunk is, ma 2ó20p 900m szint, tegnap 2ó, 840szint teljesítődött bőven aerob tartományokban a HHH-n.